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エミレーツ料理

タフタ・マリフ

よく塩抜きした塩漬け魚を、スパイスを効かせたバスマティライスの下に仕込み、蒸し上げて米に深い海の風味を染み込ませる、古いエミラティの米料理。ふつうはそのまま素朴に食べ、玉ねぎ、ルーミ、ベザールが塩気の強い魚に温かみを添える。

タフタ・マリフ — エミレーツ料理 — ChefSnap
8 hrs 20 mins準備
50 mins調理
2人分
Medium難易度
690 1人分のkcal36g protein 82g carbs 23g fat

材料

作り方

  1. マリフをさっと洗い、たっぷりの冷水に8 hoursまたは一晩浸け、余分な塩気を抜くために水を2 to 3 times替える。
  2. バスマティライスを水がほぼ澄むまで洗い、fresh waterに20 minutes浸ける。
  3. 浸したマリフを鍋に入れてfresh waterをかぶるまで注ぎ、10 minutes煮て柔らかくし、さらに塩気を抜く。
  4. 魚の水気を切り、皮と骨を取り除き、細かくほぐしすぎず、大きめのフレークかしっかりした塊のままにする。
  5. 鍋に水を沸かし、シナモンスティック、カルダモンのさや、クローブ、穴をあけた乾燥ライムを入れる。
  6. 浸した米の水気を切って沸騰した香りのついた湯に加え、粒が7割ほど火が通るまで、約6 to 7 minutes炊いてから水気を切る。
  7. 底の厚い鍋でギーを温め、スライスした玉ねぎを縁がきつね色になるまで炒める。
  8. にんにく、ベザール、ターメリック、黒こしょう、青唐辛子を加え、香りが立つまで30 seconds炒める。
  9. マリフの身を玉ねぎの混合物に加え、あまり崩さないようにやさしく返してスパイスをまとわせる。
  10. 魚の混合物を鍋の底に均一に広げ、その上に水気を切った米を均一な層になるようにのせる。
  11. 刻んだコリアンダーを米の上に散らし、鍋をぴったりとふたをして、ごく弱火で18 to 20 minutes蒸す。
  12. 火を止め、ふたをしたまま5 minutes置く。
  13. 米をやさしく持ち上げて混ぜ、下の魚の一部が表に出るようにし、必要だと味見で判断しない限り塩は加えず、熱いうちに供する。

よくある質問

タハタマリフにマリフが見つからない場合、塩漬けのキングフィッシュやツナで代用できますか?

はい。別の非常に塩辛い保存魚を使うか、緊急の場合は塩漬けタラや塩漬けサバを使ってください。塩分を調整するために十分に浸して煮込み、魚の身がご飯の中でしっかりと分かるように、大きめのほぐし身を保ちましょう。

浸水時間を含めて、タハタマリフはどれくらい時間がかかりますか?

計画的に:魚は8時間から一晩浸し、ご飯は20分、加えて調理に約30~40分かかります。実際の手作業は短時間ですが、浸すことが塩加減のバランスに不可欠です。

タハタマリフを作る際の最もよくある間違いは何ですか?

最も大きな間違いは魚を十分に浸さないこと、ご飯を煮過ぎること、そして魚を細かくほぐし過ぎることです。また、マリフと香辛料入りの煮汁がすでに強い味付けなので、塩を加えすぎないようにしましょう。

残り物はどう保存すればよく、タハタマリフはどれくらい日持ちしますか?

すぐに冷まし、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。温め直す時は、ご飯をほぐすために少量の水を加え、やさしく温めてください。魚は塩漬けなので、時間が経つと味が濃くなることがあります。

タハタマリフの一番良い盛り付け方は?

温かいうちに大きめの皿に盛り、魚を混ぜ込むか上にのせて見えるようにしましょう。シンプルなサラダ、ヨーグルト、ピクルスがよく合い、新鮮なコリアンダーを添えるとさっぱりとした味わいになります。