インドネシア料理
ソプ・コンロ・マカッサル
マカッサルの、黒く香り高い牛スペアリブのスープ。クルアック、温かみのあるスパイス、レモングラス、ガランガル、タマリンドでじっくり煮込みます。だしは濃く旨みがあり、伝統的にはライスケーキまたは蒸しご飯と、サンバルを少し添えて供します。
25 mins準備
2 hrs 30 mins調理
4人分
Hard難易度
690 1人分のkcal42g protein 22g carbs 48g fat
材料
- 牛スペアリブ、骨に沿って切る600g
- 水1.5 liters
- クルアックの実、中身を取り出す2
- クルアックを浸すための熱湯3 tbsp
- エシャロット6
- にんにく4
- キャンドルナッツ3
- コリアンダーシード1 tbsp
- クミンシード1/2 tsp
- 白こしょう粒1/2 tsp
- ナツメグパウダー1/4 tsp
- ガランガル、軽くつぶす3 cm piece
- レモングラス、軽くつぶす1 stalk
- インドネシアの月桂樹の葉2
- カフィアライムの葉2
- シナモンスティック4 cm piece
- クローブ3
- タマリンドの果肉1 tsp
- パームシュガー1 tsp
- 塩1 1/4 tsp, or to taste
- 食用油2 tbsp
- フライドエシャロット2 tbsp
- 青ねぎ、薄切り1
- ライムのくし切り2
- 蒸しご飯またはブラサ2 servings
- サンバルto serve
作り方
- 必要ならクルアックの殻を割って中身を取り出し、強い苦みやカビ臭のあるものは捨て、良い中身を3 tablespoonsの熱湯とともに潰してペーストにする。
- 牛スペアリブを1.5 litersの水とともに鍋に入れて沸騰させ、浮いたアクを取り、火を弱めて穏やかに煮る。
- スペアリブがほぼやわらかくなるまで1 1/2 to 2 hours煮込み、煮汁が減りすぎたら少量の熱湯を足す。
- コリアンダーシード、クミンシード、白こしょう粒、キャンドルナッツを乾いた鍋で香りが立つまで乾煎りする。
- 炒ったスパイスをエシャロット、にんにく、ナツメグ、浸したクルアックペーストと一緒にすりつぶし、なめらかなブンブにする。
- フライパンに油を熱し、ブンブを中火で8 to 10 minutesほど、濃い色になってつやが出て、生っぽい香りがなくなるまで炒める。
- 炒めたブンブにガランガル、レモングラス、インドネシアの月桂樹の葉、カフィアライムの葉、シナモン、クローブを加え、さらに2 minutes炒める。
- 炒めたブンブと香味野菜をスペアリブの煮汁に加え、塩とパームシュガーも加える。
- タマリンドの果肉をお玉1杯ほどの熱い煮汁で溶き、こしてスープに加え、スペアリブがやわらかくなり、煮汁が黒く香り高くなるまでさらに25 to 30 minutes煮る。
- 味を見て、塩、タマリンド、またはパームシュガーを調整し、ほどよい酸味と温かみのある、旨み豊かな煮汁にする。
- コンロは熱いうちに、蒸しご飯またはブラサと一緒に盛り、上にフライドエシャロットと青ねぎをのせ、ライムのくし切りとサンバルを添えて供する。
よくある質問
ソップ・コントロ・マカッサルのクルアクが見つからない場合、代用できますか?
クルアクはこの料理の黒い色と土のようなほろ苦さを出すため、代用が難しいです。どうしても代用する場合は、黒いタヒニかココアを少量とタマリンドを少し使うとよいですが、味は異なり、本来の味わいにはなりません。
牛リブを柔らかく、でも崩れない程度に煮込むのにどれくらい時間がかかりますか?
肉の大きさや年齢によりますが、弱火で約1時間半から2時間ほど煮込んでください。90分経ったら様子を見始めましょう。バンブ(スパイスペースト)を入れる前にほぼ柔らかくなっている状態が理想です。
ソップ・コントロを作る時の最もよくある失敗は何ですか?
最大の失敗は、苦いかカビが生えたクルアクを使うこと、リブを激しく沸騰させすぎること、そしてスパイスペーストを十分に加熱しないことです。バンブは濃くつやのある色になり、調理された香りがして、生や粉っぽさがあってはいけません。
余ったソップ・コントロはどのように保存すべきですか?また、翌日の方がおいしいですか?
可能ならスープとリブを分けて密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日以内に保存してください。クルアクとスパイスの味が翌日に深まるため、多くの場合翌日のほうがおいしいです。ただし、肉が固くならないようにゆっくりと再加熱してください。
ソップ・コントロ・マカッサルには何を添えればよいですか?
熱いうちに蒸しご飯と一緒に出し、より伝統的な食事にしたい場合は、サンバルや揚げエシャロットを加えてください。豊かで濃いスープをよく吸うケトゥパットやライスケーキと一緒に食べる人もいます。