ChefSnapアプリで開く

モロッコ料理

シーフード・パスティラ

エビ、白身魚、イカ、春雨、ハーブ、塩レモン、そして温かいシャルムーラ風スパイスを詰めた、サクサクのモロッコ風ワルカパイ。具は香りが立つまで煮詰め、バターたっぷりの生地に包んで、こんがり深いきつね色になるまで焼き上げます。

シーフード・パスティラ — モロッコ料理 — ChefSnap
35 mins準備
35 mins調理
2人分
Medium難易度
720 1人分のkcal46g protein 54g carbs 36g fat
作り方の動画 — シーフード・パスティラ作り方の動画cookingwithalia · 8:44

材料

作り方

  1. 乾燥黒キノコを熱湯に15分浸し、水気を切って絞り、細かく刻みます。
  2. 春雨を熱湯に5分浸してやわらかくし、水気を切って短く切ります。
  3. ボウルににんにく、コリアンダー、パセリ、塩レモン、レモン汁、パプリカ、クミン、しょうが、ターメリック、サフラン、ハリッサ、塩、こしょう、オリーブオイルを混ぜて、シャルムーラを作ります。
  4. エビ、魚、イカをそれぞれシャルムーラで和え、ボウルに残った余分なマリネ液はそのままにしておきます。
  5. 広めのフライパンを中強火で熱し、魚を2分、ほぐれる直前まで加熱したらボウルに移します。
  6. 同じフライパンでエビを1 to 2分、うっすらピンクになるまで加熱し、魚のボウルに加えます。
  7. 同じフライパンでイカを1分だけ加熱し、ほかのシーフードの入ったボウルに移します。
  8. 刻んだキノコ、オリーブ、春雨、そして残っているシャルムーラをフライパンに加え、3 to 4分炒め、汁気が吸われて春雨にしっかり味がつくまで混ぜます。
  9. シーフードをフライパンに戻してやさしく混ぜ、さらに1分加熱します。具はしっとりしていても水っぽくならないようにします。
  10. 具を皿に広げ、完全に冷まして生地がサクサクのまま保てるようにします。
  11. オーブンを200°Cに予熱します。
  12. 小さめの丸い焼き皿またはトレイに溶かしバターを塗り、ワルカ生地3枚を円形に少しずつ重ねながら並べ、端が外側にはみ出すようにし、それぞれに軽くバターを塗ります。
  13. 冷ましたシーフードの具を中央に置き、均一な丸い山形に整えます。
  14. はみ出した生地を具の上へ折り返し、折り込むたびにバターを塗って層を閉じます。
  15. バターを塗ったワルカ生地2枚を上にのせ、端をパスティラの下にきれいに押し込み、必要なら最後の1枚で表面の穴をふさいでなめらかにします。
  16. 表面に溶いた卵黄を塗り、さらに溶かしバターを薄く塗ります。
  17. 25 to 30分焼き、パスティラがサクサクで薄くはがれ、深いきつね色になるまで焼きます。
  18. 5分休ませてから、レモンのくし切りを添えて熱いうちに出します。

よくある質問

ワルカ生地が見つからない場合、代わりに使えますか?

はい。一番近い代替品としてフィロ生地を使います。6〜10枚重ねて、1枚ずつ溶かしバターを塗りながら重ねてください。完全に同じではありませんが、焼くとパリッとして繊細な仕上がりになります。フィロ生地は扱いが繊細で、乾燥しないよう手早く組み立てる必要があります。

魚介類が火を通しすぎないようにするにはどうしたらいいですか?

それぞれの魚介類を別々に、手早く調理してください。魚はほぐれる直前まで、エビはほんのりピンク色になるまで、イカは約1分だけ加熱します。オーブンで仕上げるので、コンロでは少し生焼けで大丈夫です。

シーフードパスティーヤでよくある失敗は何ですか?

よくある失敗は、中身が水っぽいこと、魚介類の火の通しすぎ、シェルムーラの煮詰め不足です。きのこと麺はよく水気を切り、中身は余分な水分が飛ぶまで加熱し、組み立てる前に混ぜ物を冷まして生地をパリッと保ちましょう。

残り物の保存方法と再加熱はどうすればいいですか?

残り物は冷蔵庫でぴったり包むか密閉容器に入れて、2日以内に保存してください。350°F(175°C)のオーブンで中まで温まり、パリッとするまで再加熱します。可能であれば電子レンジは避けてください。生地が柔らかくなります。

シーフードパスティーヤには何を添えればいいですか?

前菜またはメインとして、シンプルなサラダ、レモンのくし切り、好みで保存レモンやオリーブを添えてください。トマトとキュウリのさっぱりサラダやグリーンサラダが、こってりしたバター風味の生地とよく合います。