エミレーツ料理
クーズィー
エミラティのクーズィーは、柔らかくスパイスを効かせたラム肉を、サフランの香りを移したライスの上に盛り、肉の煮汁で炊き上げ、仕上げに炒ったナッツ、レーズン、卵を添える料理です。この2人分のバージョンでは、伝統的なじっくり煮るラムの調理法をそのままに、羊一頭の代わりにラムシャンクを使っています。
25 mins準備
1 hr 50 mins調理
4人分
Medium難易度
980 1人分のkcal48g protein 78g carbs 52g fat
作り方の動画Chef Kayum Kitchen · 9:36
材料
- 骨付きラムシャンク2 small, about 700g total
- バスマティ米1 cup
- 玉ねぎ、みじん切り1 medium
- にんにく、つぶす3
- 生姜、すりおろす1 tsp
- ギー3 tbsp
- エミラティ風ベザールスパイスブレンド2 tsp
- ターメリックパウダー1/2 tsp
- シナモンパウダー1/4 tsp
- グリーンカルダモン、さや4
- クローブ3
- シナモンスティック1 small
- 乾燥ルーミ、穴を開ける1
- ローリエ1
- トマトペースト1 tbsp
- 塩1 1/2 tsp, divided
- 黒こしょう1/2 tsp
- サフラン1/4 tsp
- ローズウォーター1 tbsp
- 水4 cups, plus more if needed
- アーモンドスライス2 tbsp
- カシューナッツ2 tbsp
- レーズン2 tbsp
- ゆで卵1, halved
- フレッシュコリアンダー、刻む1 tbsp
作り方
- バスマティ米を、すすいだ水がほぼ澄むまで洗い、冷水に25 minutes浸ける。
- サフランをローズウォーターに浸し、置いておく。
- ラムシャンクの水気を拭き、1 tspのベザール、ターメリック、シナモンパウダー、1 tspの塩、黒こしょうをすり込む。
- 厚手の鍋に2 tbspのギーを中強火で熱し、ラムシャンクを全体がよく色づくまで焼き、皿に取り出す。
- 火を中火に下げ、同じ鍋に玉ねぎを加え、縁が濃いきつね色になるまで炒める。
- にんにく、生姜、トマトペースト、残りの1 tspのベザール、カルダモン、クローブ、シナモンスティック、穴を開けたルーミ、ローリエを加えて混ぜ、香りが立つまで1 minute加熱する。
- ラムを鍋に戻し、4 cupsの水を加えて沸騰させ、表面のアクを取る。
- ふたをして弱い火で1 hour 20 minutes静かに煮て、途中1回か2回ラムを返し、肉がやわらかく、煮汁にしっかり味がつくまで煮る。
- ラムをトレイに取り上げ、鍋のギーを少量塗り、強火のグリルまたは220°Cのオーブンで8 to 10 minutes、外側が少しカリッとするまで焼く。
- ラムの煮汁をこし、ライス用に1 3/4 cups量り取って、必要なら少し水を足す。
- 浸した米の水気を切り、計量した煮汁と残りの1/2 tspの塩とともにきれいな鍋に入れ、沸騰させる。
- ふたをしてごく弱火にし、12 minutes炊く。
- サフラン入りローズウォーターを米に回しかけ、もう一度ふたをして火を止め、10 minutesそのまま蒸らす。
- その間に、小さなフライパンで残りの1 tbspのギーを熱し、アーモンドとカシューナッツをきつね色になるまで炒め、レーズンを20 to 30 seconds加えてふっくらするまで炒める。
- 米をやさしくほぐし、盛り皿に広げる。
- 焼いたラムシャンクを米の上にのせ、炒ったナッツ、レーズン、半分に切ったゆで卵、フレッシュコリアンダーを飾る。
よくある質問
クーズィの骨付き羊肉の代わりに牛肉や鶏肉を使えますか?
はい、できますが、調理時間が大きく変わります。牛肉の骨付き肉は同じくらい長い煮込みが必要ですが、鶏肉はずっと短時間で乾燥しやすいです。スパイスベースは同じにして、鶏肉は最後の25〜35分だけ加えてください。
クーズィは最初から最後までどのくらい時間がかかりますか?
全体で約2時間から2時間30分を見込んでください。米の浸水は25分、羊肉の煮込みは約1時間20分、米と仕上げの蒸しにさらに25〜35分かかります。
クーズィを作るときのよくある失敗は何ですか?
羊肉をしっかり焼き色をつけないこと、水を入れすぎること、スープのアクを取らないことが主な問題です。また、ご飯を炊きすぎないように注意してください。ふんわりとした食感が理想で、べちゃべちゃになってはいけません。ご飯を重ねる前にスープの味を必ず確認しましょう。
クーズィの残り物はどう保存すればいいですか?また、再加熱はうまくいきますか?
可能であればご飯と羊肉を別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存してください。再加熱するときは少量の水やストックを加え、優しく温めると良いです。味は一晩置くとむしろ良くなることが多いです。
クーズィには何を添えればいいですか?
シンプルなサラダやヨーグルト、キュウリとトマトのレリッシュを添えると、濃厚なスパイスをうまく和らげられます。トーストしたナッツや揚げ玉ねぎをトッピングに使うのも良く、少しスープを添えると料理がしっとりします。