ギリシャ料理
ギリシャ風ポーク・ギロピタ
マリネした豚肉の薄切りを重ねて焼き、縁が香ばしく焦げたら削ぎ、温かいピタにザジキ、トマト、玉ねぎ、カリカリのフライドポテトと一緒に挟みます。家庭用キッチン向けの小さな縦串で作る、ギリシャのストリートフード風ギロスです。
35 mins (+ 4 hrs marinating)準備
30 mins調理
2人分
Medium難易度
820 1人分のkcal44g protein 58g carbs 44g fat
材料
- 豚の首肉または肩肉、極薄切り400g
- 豚の背脂または脂身の切り落とし、薄切り40g
- 黄玉ねぎ1 small
- にんにく、すりおろし3 cloves
- エクストラバージンオリーブオイル2 tbsp, plus 1 tsp
- 赤ワインビネガー1 tbsp, plus 1 tsp
- 生レモン汁1 tbsp
- ギリシャマスタードまたはマイルドなディジョンマスタード1 tsp
- 乾燥ギリシャオレガノ2 tsp
- スイートパプリカ1 tsp, plus extra to serve
- クミンパウダー1/4 tsp
- 細粒海塩1 1/4 tsp
- 挽きたての黒こしょう1/2 tsp
- ギリシャヨーグルト、水切りしたもの150g
- きゅうり、すりおろして水気を絞る80g
- じゃがいも、細いフライドポテト状に切る200g
- 揚げ油2 cups
- ギリシャピタパン2
- トマト、スライス1 medium
- 赤玉ねぎ、薄切り1/2 small
- 生パセリ、刻む1 tbsp
作り方
- 黄玉ねぎの半量をおろして余分な水分を絞り、残りの半量は肉の土台として取っておく。
- おろした玉ねぎに、すりおろしたにんにく2片分、オリーブオイル2 tbsp、赤ワインビネガー1 tbsp、レモン汁、マスタード、オレガノ、パプリカ、クミン、塩1 tsp、黒こしょうを混ぜる。
- 豚肉の薄切りと豚の背脂にマリネ液をもみ込み、覆って少なくとも4 hours、または一晩冷蔵する。
- ギリシャヨーグルト、水気を絞ったきゅうり、残りのすりおろしにんにく1片分、赤ワインビネガー1 tsp、オリーブオイル1 tsp、塩1/4 tspを混ぜてザジキを作り、提供するまで冷やしておく。
- オーブンを220°C/425°Fに予熱し、取っておいた玉ねぎの半分を切り口を下にして小さなロースト用トレイに置く。
- 丈夫な木製または金属製の串2本を玉ねぎの半分に垂直に差し込み、マリネした豚肉の薄切りを、その間に薄切りの脂身を交互に重ねながら、きっちりと刺していく。
- 肉の塊をしっかり押し固めてコンパクトな円すい形にし、均一に焼けて脂が溶けながら自分で旨みを回しかけるようにする。
- 豚肉を立てたまま25 to 30 minutesローストし、途中でトレイに出た肉汁を1回かけながら、外側がこんがり色づき、軽く焦げるまで焼く。
- 焼き色のついた外側の豚肉を鋭い包丁で薄く削ぎ、内側のやや色の薄い部分は、さらに色をつける必要があれば5 minutesオーブンに戻す。
- じゃがいもを熱い油で黄金色になってカリッとするまで揚げ、油を切って軽く塩で味を調える。
- ピタパンを熱いフライパンで温め、やわらかく軽く焼き色がつくまで焼き、清潔なふきんに包んでおく。
- それぞれのピタにザジキを塗り、削いだ豚肉、トマト、赤玉ねぎ、パセリ、フライドポテトをのせ、スイートパプリカを少量ふりかける。
- それぞれのギロスをクッキングシートまたはアルミホイルでしっかり包み、豚肉とピタが温かいうちにすぐ提供する。
よくある質問
ギロス用の豚肉のネックやショルダーを他の部位で代用できますか?
はい。豚肩肉が最適ですが、脂やベーコン風のトリミングを十分に加えれば豚ロースでも可能です。脂肪分が非常に少ない部位だけだと、ロースト中にギロスが乾燥して繊維っぽくなってしまうので避けてください。
最も風味が良くなるように豚肉はどれくらい漬け込むべきですか?
最低でも4時間は可能ですが、一晩漬け込むと明らかに風味と柔らかさが向上します。時間がない場合でも1時間漬けるだけで効果はありますが、玉ねぎやレモン、スパイスの味が深く染み込みにくくなります。
自家製ギロスを作る際のよくある失敗は何ですか?
最大の失敗は豚肉を厚切りにしすぎること、脂身を省くこと、そして肉を詰め込みすぎないことです。また、火を通しすぎないようにしてください。色づくまで高温でローストし、その後薄くスライスして外はカリッと中はジューシーに仕上げましょう。
余った豚肉のギロスとタツィキはどのように保存すればいいですか?
調理済みの豚肉とタツィキは別々に密閉容器で冷蔵保存してください。豚肉は3〜4日、タツィキは約2〜3日保存可能です。豚肉を再加熱する際は、乾燥を防ぐために熱いフライパンかオーブンで短時間だけ温めてください。
家庭で豚肉ギロスを美味しく提供する最良の方法は?
スライスした豚肉を温かいピタパンにタツィキ、トマト、赤玉ねぎ、好みでフライドポテトを添えて提供してください。レモンを絞り、オレガノを追加するとさらに美味しいです。ピタは事前に温めておくと柔らかくて破れにくくなります。