サンドイッチ
クラシックBLTサンドイッチ
塩気のあるカリカリのベーコン、冷たくてシャキシャキしたレタス、そしてジューシーなトマトを、クリーミーなマヨネーズと一緒にトーストしたパンで挟んだ、代表的なアメリカンサンドイッチです。
5 mins準備
10 mins調理
2人分
Easy難易度
450 1人分のkcal15g protein 35g carbs 25g fat
作り方の動画Fallow · 5:31
材料
- 厚切りベーコン6枚
- 白い食パン4枚
- レタスの葉4枚
- 大きなトマト(スライス)1個
- マヨネーズ大さじ2
- 塩・胡椒お好みで
作り方
- フライパンを中火にかけ、ベーコンをカリカリになるまで8〜10分ほど焼きます。キッチンペーパーを敷いた皿に移して油を切ります。
- パンを黄金色になるまでトーストします。
- トーストしたパンの片面にマヨネーズをたっぷりと塗ります。
- 2枚のパンの間にレタス、トマトのスライス、カリカリのベーコンを重ねてサンドイッチを作ります。対角線状に半分に切って完成です。
よくある質問
厚切りベーコンがない場合、何で代用できますか?
普通のベーコンで問題ありません。ただし、過剰にカリカリにならないように少し短めに調理してください。あっさりした選択肢としてはターキーベーコンも可能ですが、塩味や燻製の風味、食感は同じにはなりません。
BLTサンドイッチを最初から最後まで作るのにどれくらい時間がかかりますか?
全部で約15~20分です。ベーコンが一番時間がかかり、8~10分ほどです。その間にパンをトーストし、トマトをスライスできます。調理が終わったらすぐに組み立てて、サンドイッチをカリッとさせましょう。
BLTを作る時のよくある失敗は何ですか?
中途半端に火が通っていない、または柔らかすぎるベーコン、水っぽいトマト、トーストしていないパンが主な問題です。また、マヨネーズを入れすぎるとベチャっとしてしまいます。ベーコンはよく油を切り、トマトのスライスは水気をしっかり拭いてから組み立ててください。
BLTは後で保存しておけますか?もしできるなら、どうすれば良いですか?
できればすぐに食べるのが一番ですが、具材を別々に用意しておくことは可能です。調理したベーコンは冷蔵庫で3日ほど保存でき、レタスとトマトは冷やしておきます。食べる直前に組み立てて、湿気を防ぎましょう。
BLTを美味しく提供する最良の方法は?
組み立てたらすぐに、パンがまだカリカリでベーコンが温かいうちに斜めにカットして提供します。ポテトチップスやピクルス、シンプルなサラダを添えると良いです。トマトに軽く塩こしょうをふると味が引き立ちます。