メキシコ料理
チラキレス・ロホス
スパイシーな赤トマトソースで煮込んだカリカリのトルティーヤチップスに、チーズ、クリーム、卵をトッピングしたメキシコの定番朝食メニュー。
15 mins準備
15 mins調理
4人分
Easy難易度
480 1人分のkcal15g protein 40g carbs 20g fat
作り方の動画De mi Rancho a Tu Cocina · 4:41
材料
- トウモロコシのトルティーヤチップス(厚手)8カップ
- ローマトマト4個
- ハラペーニョ1個
- 白玉ねぎ1/2個
- ニンニク2片
- エパソテ(フレッシュまたは乾燥)1枝
- 卵4個
- メキシカン・クレマ1/4カップ
- ケソ・フレスコ(またはカッテージチーズ)1/4カップ
作り方
- トマト、ハラペーニョ、玉ねぎ、ニンニクをミキサーにかけて滑らかなサルサを作ります。フライパンに少量の油を熱し、色が少し濃くなるまでサルサを炒めます。
- エパソテの枝と鶏だしをサルサに加え、弱火で10分ほど煮込みます。
- トルティーヤチップス(トトポス)をサルサに加え、全体に絡めるように優しく混ぜます。柔らかくなりつつも、少し歯ごたえが残る程度に1〜2分加熱します。
- 別のフライパンで目玉焼きを作ります。
- チラキレスをお皿に盛り、目玉焼き、クレマ、ケソ・フレスコ、スライスした玉ねぎ、パクチーをトッピングして完成です。
よくある質問
エパソテが見つからない場合、代用できますか?
はい。乾燥オレガノを少量か、フレッシュなシラントロの茎を少し使ってハーブの風味を加えられますが、控えめにしてください。エパソテは独特の風味があるので、使わないと料理の味が少し変わります。
トルティーヤチップスをサルサにどれくらいの時間つければいいですか?
1〜2分だけで十分です。チップスにサルサが絡んで少し柔らかくなる程度にしてください。長くつけすぎるとすぐにべちゃっとしてしまいます。好みの食感になったらすぐに提供しましょう。
チラキレス・ロホを作るときのよくある間違いは何ですか?
一番多いのは、水っぽいサルサを混ぜすぎること、サルサを十分に炒めないこと、チップスを浸しすぎることです。また、塩は慎重に加えてください。チップスやブロス、チーズが加わるとすぐに塩辛くなりやすいです。
チラキレスは前もって作ったり、余った分を保存できますか?
サルサは2〜3日前に作って冷蔵保存できます。チップスを混ぜた後はすぐに食べるのが一番です。残りは柔らかくなりやすいので、サルサだけを温めてから新しいチップスを加えてください。
チラキレス・ロホの一番良い食べ方は?
サルサと混ぜてすぐに、目玉焼き、クレマ、ケソフレスコ、スライス玉ねぎをのせて提供してください。お好みでシラントロも加えられます。より満足感を出したい場合はリフライドビーンズやアボカドを添えましょう。