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coreano

Sundubu Jjigae

Uno stufato coreano di tofu morbido, bollente e in ebollizione, con cagliate setose, olio piccante al gochugaru, saporito brodo di acciughe e alga kelp, maiale, vongole e un uovo appena rappreso. Servilo direttamente da un ttukbaegi rovente con riso bianco al vapore e kimchi a lato.

Sundubu Jjigae — coreano — ChefSnap
15 minsPreparazione
25 minsCottura
2Per
MediumDifficoltà
470 kcal a porzione32g protein 18g carbs 31g fat

Ingredienti

Preparazione

  1. Se prepari il brodo da zero, fai sobbollire 6 grandi acciughe essiccate e un pezzo di 5cm di alga kelp essiccata in 2 1/2 cups d’acqua per 10 minuti, rimuovi il kelp, fai sobbollire ancora per 5 minuti, poi filtra.
  2. Metti un ttukbaegi o una piccola pentola pesante a fuoco medio e aggiungi l’olio di sesamo e l’olio neutro.
  3. Aggiungi il maiale e cuoci per 2 to 3 minutes, mescolando, finché i bordi iniziano a rilasciare il grasso e a dorarsi leggermente.
  4. Abbassa il fuoco, aggiungi il gochugaru, l’aglio e la cipolla, e mescola per 30 to 45 seconds per far sprigionare il peperoncino senza bruciarlo.
  5. Aggiungi il guk-ganjang, il saeujeot e la salsa di pesce, se la usi, quindi incorpora il ravanello o la zucchina.
  6. Versa il brodo di acciughe e alga kelp e porta a un sobbollire vivace per 5 minutes, così il brodo diventa di un rosso intenso e saporito.
  7. Aggiungi le vongole, copri e fai sobbollire per 2 to 3 minutes finché iniziano ad aprirsi.
  8. Taglia o spremi il tofu sundubu in grandi cucchiaiate direttamente nella pentola, mantenendo le cagliate rustiche e morbide.
  9. Fai sobbollire delicatamente per 4 to 5 minutes, versando il brodo sopra il tofu invece di mescolare energicamente.
  10. Assaggia il brodo e regola con un po’ più di saeujeot o guk-ganjang, se necessario.
  11. Rompi l’uovo al centro, aggiungi il cipollotto, il peperoncino se lo usi e il pepe nero, poi fai sobbollire per 1 minute per un tuorlo morbido o più a lungo, se preferisci.
  12. Servi subito, quando è ancora bollente e ribollente, con riso a chicco corto al vapore a lato.

Domande frequenti

Posso sostituire le vongole o il maiale nel sundubu jjigae se non li ho?

Sì. Per le vongole, usa gamberi, cozze, oppure salta i frutti di mare e aggiungi più brodo più un po' di salsa di pesce. Per il maiale, funziona bene carne di manzo tagliata sottile, funghi, o nessuna carne; basta aggiungere olio e condimenti extra per dare sapore.

Quanto tempo ci vuole per preparare il sundubu jjigae dall'inizio alla fine?

Calcola circa 20-25 minuti se il tuo brodo è pronto. Il brodo fatto in casa di acciughe e alghe aggiunge circa 15 minuti in più. Lo stufato cuoce velocemente; il tofu si aggiunge alla fine e necessita solo di una breve cottura a fuoco lento.

Quali sono gli errori più comuni nella preparazione del sundubu jjigae?

Gli errori più grandi sono bruciare il gochugaru, cuocere troppo il tofu morbido e non salare abbastanza il brodo. Fai sbollentare brevemente i fiocchi di peperoncino a fuoco basso, cuoci il tofu delicatamente, e assaggia prima di servire perché brodo, salsa di pesce e saeujeot variano.

Come dovrei conservare e riscaldare gli avanzi di sundubu jjigae?

Fallo raffreddare rapidamente e conserva in frigorifero in un contenitore coperto fino a 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello fino a quando non sfiora il bollore; il tofu sarà più morbido quindi evita una bollitura forte. Aggiungi un po' di brodo o acqua se si addensa.

Cosa dovrei servire con il sundubu jjigae e come si mangia?

Servilo bollente con riso al vapore, kimchi e magari un uovo crudo se ti piace. Versa lo stufato sul riso oppure mangiali affiancati. Un cucchiaio di metallo aiuta con il tofu cremoso e il brodo.