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giapponese

Sukiyaki

Un classico hot pot giapponese di manzo tagliato sottilissimo, tofu, shirataki e verdure, fatto sobbollire in un warishita di soia agrodolce. Servitelo in tavola con uovo sbattuto per intingere, come da tradizione.

Sukiyaki — giapponese — ChefSnap
20 minsPreparazione
20 minsCottura
3Per
MediumDifficoltà
720 kcal a porzione42g protein 34g carbs 42g fat
Guarda come si fa — SukiyakiGuarda come si faJunsKitchen · 9:10

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolate la salsa di soia, il mirin, il sake e lo zucchero in una ciotolina fino a quando lo zucchero si sarà in gran parte sciolto, per preparare il warishita.
  2. Scolate gli shirataki, bolliteli per 2 minuti per eliminare eventuali odori, scolateli di nuovo e tagliateli in pezzi più corti.
  3. Tagliate il tofu a cubi grandi, pulite i funghi e disponete su un vassoio tutte le verdure, il tofu, gli shirataki e il manzo.
  4. Mettete una padella bassa da sukiyaki o una padella pesante a fuoco medio e strofinate la superficie con il grasso di manzo, oppure aggiungete l'olio.
  5. Rosolate brevemente alcune fette di manzo e qualche pezzo di negi finché saranno profumati e leggermente dorati.
  6. Versate abbastanza warishita da coprire il fondo della padella, poi aggiungete tofu, shirataki, cavolo napa, shiitake ed enoki in sezioni separate.
  7. Fate sobbollire delicatamente per 5 to 7 minuti, girando gli ingredienti di tanto in tanto, e aggiungete un goccio di dashi o acqua se la salsa diventa troppo salata o si riduce troppo.
  8. Aggiungete lo shungiku o gli spinaci verso la fine e fate sobbollire solo finché saranno appassiti.
  9. Rompetene uno in ogni ciotola da portata e sbattete leggermente l'uovo, se usate la salsa di intingere tradizionale.
  10. Servite lo sukiyaki direttamente dalla padella, intingendo nel uovo sbattuto il manzo, il tofu e le verdure caldi prima di mangiare.

Domande frequenti

Cosa posso usare al posto di yaki-dofu, shirataki o shungiku se non riesco a trovarli?

Usa tofu sodo al posto dello yaki-dofu, spaghetti di riso sciacquati o cavolo napa extra invece dello shirataki, e spinaci, mizuna o baby bok choy invece dello shungiku. Mantieni le sostituzioni delicate così che il warishita resti equilibrato.

Quando dovrei aggiungere la carne di manzo, le verdure e le erbe per evitare che si cuociano troppo?

Rosola prima il manzo e il negi, poi aggiungi il warishita e gli ingredienti più duri: tofu, shirataki, cavolo napa e funghi. Aggiungi shungiku o spinaci solo negli ultimi 1-2 minuti in modo che restino teneri e vivaci.

Quali sono gli errori più comuni da evitare nel sukiyaki?

Non far bollire troppo forte, altrimenti il manzo diventa duro e le verdure si disfano. Non lasciare ridurre troppo la salsa, perché può diventare troppo salata. Assicurati anche che lo shirataki sia pre-bollito e scolato per evitare che abbia un sapore troppo salmastro.

Come dovrei conservare gli avanzi e per quanto tempo si mantengono?

Raffredda rapidamente gli avanzi, poi conservali in frigorifero in un contenitore coperto per un massimo di 3 giorni. Conserva con un po' di brodo per evitare che gli ingredienti si secchino. Riscalda delicatamente a fuoco basso; evita ebollizioni vigorose che fanno rompere il manzo e il tofu.

Qual è il modo migliore per servire il sukiyaki a tavola?

Servilo caldo nella padella con ciotole di riso al vapore a parte. Molte persone amano anche intingere manzo e verdure cotte in uovo crudo sbattuto, se ti è comodo usare uova pastorizzate o molto fresche.