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libico

Sfinz

Gli sfinz libici sono anelli soffici di impasto lievitato fritti fino a diventare croccanti e dorati, spesso rifiniti con un uovo al centro. Si servono caldi a colazione o come spuntino pomeridiano con miele o zucchero, insieme al tè.

Sfinz — libico — ChefSnap
1 hr 40 minsPreparazione
15 minsCottura
4Per
MediumDifficoltà
740 kcal a porzione20g protein 105g carbs 27g fat
Guarda come si fa — SfinzGuarda come si faرزان محمد · 1:13

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescola in una ciotola grande la farina, la semola fine, il lievito, lo zucchero e il sale.
  2. Aggiungi gradualmente l’acqua tiepida, mescolando con la mano, fino a ottenere un impasto molto morbido e appiccicoso.
  3. Sbatti e lancia l’impasto contro le pareti della ciotola con una mano bagnata per 8 to 10 minutes, finché diventa elastico e resistente.
  4. Copri la ciotola e lascia lievitare l’impasto in un luogo caldo per 1 to 1 1/2 hours, finché raddoppia e fa bolle.
  5. Scalda l’olio vegetale in una padella profonda a 175°C o finché un piccolo pezzo di impasto sfrigola e sale costantemente in superficie.
  6. Tieni vicino una piccola ciotola d’acqua o di olio e bagnati bene le mani prima di maneggiare l’impasto.
  7. Stacca un quarto dell’impasto, stendilo in un anello sottile con un ampio foro centrale e adagialo delicatamente nell’olio caldo.
  8. Friggilo per 1 to 2 minutes, finché il lato inferiore è di un dorato intenso.
  9. Gira lo sfinz e rompi 1 egg nel foro centrale se stai preparando la versione con l’uovo.
  10. Versa con un cucchiaio l’olio caldo sull’uovo e friggi finché l’albume si rapprende e il tuorlo resta ancora leggermente morbido, per circa 2 minutes.
  11. Solleva lo sfinz su una griglia o su carta assorbente e ripeti con il resto dell’impasto, preparando due sfinz con uovo e due semplici.
  12. Servi subito, quando è caldo, irrorato con miele o cosparso di zucchero.

Domande frequenti

Posso sostituire la semola fine o la farina 00 negli sfinz?

Sì. Se hai poca semola, usa solo farina 00, ma la consistenza sarà meno elastica. Per una crosta più leggera, sostituisci fino a un terzo della farina con farina di pane. Non saltare il lievito o l'impasto non lieviterà bene.

Quanto tempo impiega l'impasto degli sfinz a lievitare e come faccio a sapere quando è pronto?

A temperatura ambiente calda, ci vorrà da 1 a 1,5 ore. È pronto quando raddoppia di volume, appare arioso e con bolle sulla superficie. Se la cucina è fresca, potrebbe volerci di più; non friggere finché non appare visibilmente gonfio.

Quali sono gli errori più comuni quando si friggono gli sfinz?

Gli errori più gravi sono l'olio troppo caldo, l'impasto troppo secco e maneggiarlo con le mani asciutte. Mantieni l'impasto molto appiccicoso, bagna le mani prima di modellarlo e friggi a circa 175°C in modo che l'esterno si dorii senza bruciare.

Posso conservare gli sfinz e come li riscaldo?

Gli sfinz sono migliori appena fatti, ma gli avanzi si possono conservare in contenitori ermetici a temperatura ambiente per poche ore o in frigorifero per 1 giorno. Riscalda in forno a 160–170°C per 5-8 minuti. Evita il microonde per mantenere la crosta croccante.

Qual è il modo migliore per servire gli sfinz?

Servili caldi, subito dopo la frittura, con miele o una spolverata di zucchero. La versione con uovo è solitamente consumata calda e subito per mantenere il tuorlo morbido. Accompagnali con tè o caffè e servili su un piatto foderato con carta assorbente.