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nepalese

Sekuwa

Il sekuwa è carne nepalesa speziata grigliata sulla brace, affumicata ai bordi e succosa all'interno. Questa versione usa coscia di pollo marinata con olio di senape, timur, zenzero, aglio e spezie tostate, servita con cipolla, limone e achar.

Sekuwa — nepalese — ChefSnap
20 minsPreparazione
18 minsCottura
2Per
MediumDifficoltà
520 kcal a porzione38g protein 9g carbs 37g fat

Ingredienti

Preparazione

  1. Tampona asciutti i pezzi di pollo e mettili in una ciotola.
  2. Scalda l'olio di senape in un pentolino finché inizia appena a fumare, poi spegni il fuoco e lascialo raffreddare per 1 minuto.
  3. Aggiungi i semi di fieno greco all'olio caldo e lasciali scurire fino a diventare marrone intenso, poi versa subito l'olio profumato sul pollo.
  4. Aggiungi al pollo yogurt, pasta di zenzero, pasta di aglio, cumino tostato, coriandolo tostato, peperoncino in polvere, curcuma, timur, garam masala, succo di limone, sale e coriandolo.
  5. Massaggia la marinata sul pollo per 2 minuti, poi copri e lascia in frigorifero per almeno 4 hours, preferibilmente per tutta la notte.
  6. Se usi gli spiedini di bambù, mettili in ammollo in acqua per 30 minutes, poi infilza saldamente i pezzi di pollo marinati sugli spiedini.
  7. Prepara un barbecue a carbone finché la brace è incandescente e coperta di cenere, oppure scalda una padella grill finché è molto calda.
  8. Griglia gli spiedini per 12 to 18 minutes, girandoli spesso, finché il pollo è cotto e i bordi sono leggermente bruciacchiati e affumicati.
  9. Lascia riposare lo sekuwa per 3 minutes, poi servi caldo con cipolla rossa affettata, spicchi di limone e achar di pomodoro o mula ko achar.

Domande frequenti

Posso sostituire l'olio di senape o il timur nel sekewa se non riesco a trovarli?

Sì. Usa un olio neutro con un cucchiaino di senape per l'aroma se necessario. Per il timur, usa un po' di pepe di Sichuan o pepe nero extra; non avrà lo stesso sapore, ma dà un calore agrumato simile.

Per quanto tempo dovrei marinare il sekuwa di pollo per ottenere il miglior sapore?

Almeno 4 ore sono il minimo per un buon sapore, ma è meglio lasciarlo tutta la notte. Per la coscia di pollo, da 8 a 24 ore funziona bene. Non superare troppo le 24 ore, o lo yogurt e il limone potrebbero ammorbidire troppo la consistenza.

Quali sono gli errori più comuni quando si griglia il sekuwa?

Gli errori maggiori sono non asciugare il pollo, usare un calore basso e affollare troppo gli spiedini. Evita anche di bruciare il fieno greco nell'olio: una volta che diventa marrone scuro, versalo subito o diventa amaro.

Come dovrei conservare il sekuwa avanzato e riscaldarlo senza farlo seccare?

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella coperta con un po' d'acqua, o in forno a bassa temperatura. Evita il microonde ad alta potenza, che rende il pollo duro.

Cosa dovrei servire con il sekuwa e posso prepararlo senza una griglia?

Servilo con riso, roti, cipolle, spicchi di limone e achar o chutney. Se non hai una griglia, usa una piastra molto calda o il grill del forno. Gira spesso per far abbrustolire leggermente l'esterno senza far seccare.