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armeno

Mshosh

Il mshosh è un tradizionale piatto armeno di lenticchie, delicatamente cotto con dolci frutta secca, cipolle dorate e noci. È semplice, sostanzioso e spesso servito caldo o a temperatura ambiente come piatto quaresimale.

Mshosh — armeno — ChefSnap
10 minsPreparazione
35 minsCottura
2Per
EasyDifficoltà
410 kcal a porzione15g protein 52g carbs 17g fat
Guarda come si fa — MshoshGuarda come si faHeghineh Cooking Show in Armenian · 13:00

Ingredienti

Preparazione

  1. Seleziona le lenticchie, sciacquale bene e mettile in una piccola pentola con l'acqua.
  2. Porta a ebollizione, elimina la schiuma, poi abbassa il fuoco e fai sobbollire delicatamente per 22 to 25 minutes, finché le lenticchie sono tenere ma mantengono la loro forma.
  3. Mentre le lenticchie cuociono, scalda l'olio di semi di girasole in una padella a fuoco medio e friggi la cipolla finché è morbida e dorata, circa 8 minutes.
  4. Aggiungi le albicocche secche, le prugne e le noci alle cipolle e cuoci per 2 minutes, mescolando in modo che la frutta si ammorbidisca leggermente nell'olio.
  5. Unisci il composto di cipolla, frutta e noci alle lenticchie cotte, compreso l'olio presente nella padella.
  6. Condisci con sale e pepe nero, poi fai sobbollire senza coperchio per 5 to 7 minutes, finché i sapori si amalgamano e il composto è umido ma non troppo liquido.
  7. Lascia riposare il mshosh per 5 minutes, poi cospargi con il prezzemolo e servi caldo o a temperatura ambiente.

Domande frequenti

Posso sostituire altre lenticchie o frutta secca nel mshosh?

Sì. Le lenticchie marroni o verdi sono le migliori perché mantengono la loro forma. Per la frutta, usa albicocche e prugne secche se possibile, ma uvetta o datteri tritati possono sostituirne in parte. Mantieni la stessa quantità totale di frutta.

Come faccio a sapere quando le lenticchie sono cotte correttamente?

Fai sobbollire fino a quando sono tenere ma ancora integre, di solito 22-25 minuti. Non devono essere molli o spappolate. Assaggia qualche lenticchia verso la fine; se sono morbide ma con una leggera resistenza, sono pronte.

Quali sono gli errori più comuni quando si prepara il mshosh?

Il più grande è cuocere troppo le lenticchie. Un altro è aggiungere troppa acqua, che rende il piatto brodoso. Inoltre, non saltare la fase di friggere bene la cipolla; la cipolla dorata e la frutta leggermente ammorbidita danno sapore.

Come dovrei conservare gli avanzi di mshosh e per quanto tempo si mantengono?

Fallo raffreddare rapidamente, poi conserva in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni. La consistenza si addensa col tempo, quindi aggiungi un po' d'acqua quando lo riscaldi. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.

Qual è il modo migliore per servire il mshosh?

Servilo caldo o a temperatura ambiente, guarnito con prezzemolo fresco. È ottimo come contorno, piatto leggero principale o parte di un assortimento mezze. Una spruzzata di limone è opzionale per dare freschezza.