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tunisino

Hlalem

Il hlalem è una confortante zuppa tunisina di pasta di semola fatta a mano, sobbollita in un brodo di pomodoro, ceci e verdure. I piccoli noodles addensano la zuppa durante la cottura, conferendole una consistenza rustica e sostanziosa.

Hlalem — tunisino — ChefSnap
40 minsPreparazione
1 hr 15 minsCottura
2Per
MediumDifficoltà
520 kcal a porzione18g protein 84g carbs 14g fat

Ingredienti

Preparazione

  1. Metti la semola in una ciotola con 1/2 tsp di sale e incorpora gradualmente l'acqua tiepida, sfregando con le mani, fino a ottenere un impasto fermo e non appiccicoso.
  2. Impasta per 8 to 10 minutes, coprilo e lascialo riposare per 20 minutes.
  3. Stacca piccoli pezzi di impasto e arrotolali tra i palmi delle mani in piccoli vermicelli corti e spessi, lunghi circa 1 to 2 cm, spolverandoli leggermente con semola in modo che non si attacchino.
  4. Disponi gli hlalem su un vassoio e lasciali asciugare leggermente mentre prepari il brodo.
  5. Scalda l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio e cuoci la cipolla fino a quando sarà morbida e leggermente dorata.
  6. Aggiungi l'aglio, il concentrato di pomodoro, l'harissa, il tabel e la paprika, quindi mescola per 2 minutes finché il concentrato si scurisce e sprigiona un profumo tostato.
  7. Aggiungi i ceci ammollati, il sedano, l'acqua, il pepe nero e il restante 1/2 tsp di sale, quindi porta a ebollizione.
  8. Riduci il fuoco, copri e fai sobbollire per 50 to 60 minutes, fino a quando i ceci saranno teneri.
  9. Unisci le bietole o gli spinaci tritati e fai sobbollire per 5 minutes.
  10. Aggiungi gli hlalem fatti a mano un po' alla volta, mescolando delicatamente in modo che non si attacchino tra loro.
  11. Fai sobbollire senza coperchio per 10 to 15 minutes, mescolando spesso, finché la pasta non sarà tenera e la zuppa si sarà addensata.
  12. Sbriciola la menta essiccata tra le dita, uniscila alla zuppa, aggiusta di sale e servi caldo con un piccolo filo d'olio d'oliva, se desideri.

Domande frequenti

Posso sostituire la semola fine o preparare l'hlalem senza che si attacchi?

La semola fine è la migliore per l'impasto e per spolverare, perché conferisce ai vermicelli una consistenza compatta e granulosa. Se necessario, usa semola extra fine o farina di grano duro, ma aggiungi l'acqua lentamente e tieni l'impasto abbastanza duro.

Quanto tempo richiede ogni fase, e posso preparare l'hlalem in anticipo?

L'impasto richiede circa 10 minuti di lavorazione più 20 minuti di riposo. Stendere i pezzi è la fase più lunga, spesso 20-30 minuti. Puoi prepararli qualche ora prima; stendili e tienili leggermente infarinati.

Quali sono gli errori più comuni nella preparazione dell'Hlalem?

Gli errori più grandi sono aggiungere troppa acqua, rendendo l'impasto appiccicoso, e cuocere poco i ceci. Inoltre, non saltare la tostatura del concentrato di pomodoro e delle spezie per un minuto o due, altrimenti il brodo risulterà piatto.

Come conservare gli avanzi, e cambia la consistenza?

Conserva gli avanzi di hlalem e brodo insieme in frigorifero fino a 3 giorni. La pasta continuerà ad assorbire liquido, quindi aggiungi un po' d'acqua al momento di riscaldare. Per una conservazione più lunga, congela il brodo separatamente se possibile.

Qual è il modo migliore per servire l'Hlalem?

Servilo caldo, con abbondante brodo in ogni piatto e un filo d'olio d'oliva se ti piace. Spesso si accompagna con ulteriore harissa a parte, e pane o limone sono ottimi per bilanciare il brodo ricco e speziato.