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nigeriano

Akara

Gli akara sono frittelle di fagioli nigeriane dai bordi croccanti, preparate con fagioli dall’occhio scortecciati frullati con cipolla e peperoncino, poi fritti fino a doratura. Si servono comunemente caldi a colazione con pap, pane o una semplice salsa al peperoncino.

Akara — nigeriano — ChefSnap
1 hr 30 minsPreparazione
20 minsCottura
6Per
MediumDifficoltà
520 kcal a porzione18g protein 48g carbs 30g fat
Guarda come si fa — AkaraGuarda come si faRozy's Kitchen · 12:51

Ingredienti

Preparazione

  1. Sciacqua i fagioli, coprili con abbondante acqua e lasciali in ammollo per 30 minutes per allentare le bucce.
  2. Strofina energicamente i fagioli tra i palmi per eliminare le bucce, poi aggiungi acqua e versa via le bucce galleggianti; ripeti fino a quando la maggior parte dei fagioli è spellata.
  3. Scola molto bene i fagioli spellati, così la pastella non diventa acquosa.
  4. Frulla i fagioli con la cipolla, il peperoncino scotch bonnet e solo l’acqua sufficiente a far girare le lame, ottenendo una pasta densa e liscia.
  5. Trasferisci la pasta in una ciotola, aggiungi il sale e sbatti energicamente con un cucchiaio di legno o una frusta per 5 to 8 minutes finché la pastella appare più chiara e leggermente spumosa.
  6. Scalda l’olio vegetale in una pentola profonda a fuoco medio finché una piccola goccia di pastella sale in superficie in modo costante e sfrigola senza bruciare.
  7. Raccogli cucchiaiate di pastella e falle scivolare nell’olio caldo, friggendo in piccole quantità così da mantenere stabile la temperatura dell’olio.
  8. Friggi, girandoli una o due volte, per 4 to 6 minutes finché gli akara sono di un marrone dorato intenso e cotti al punto giusto.
  9. Prelevali con una schiumarola e lasciali sgocciolare su una griglia o su carta assorbente.
  10. Servi caldo con pap, pane agege o salsa al peperoncino.

Domande frequenti

Posso usare un sostituto per i fagioli dall'occhio o i fagioli del miele nigeriani nell'akara?

Sì. I fagioli dall'occhio secchi sono il sostituto più vicino e funzionano bene. Se trovi solo i fagioli normali, vanno bene ugualmente. Evita i fagioli in scatola; sono troppo molli e umidi e la pastella non si frigge correttamente.

Quanto tempo ci vuole per preparare l'akara dall'inizio alla fine?

Considera circa 45-70 minuti in totale. L'ammollo richiede 30 minuti, pelare e scolare può richiedere 15-25 minuti, e la frittura di solito dura 15-20 minuti a seconda della quantità.

Perché il mio akara è denso, piatto o oleoso?

Le cause principali sono troppa acqua nella pastella, non battere abbastanza o olio non abbastanza caldo. Scola bene i fagioli, frulla fino a ottenere una pasta densa, sbatti fino a renderla soffice e friggi in olio a temperatura medio-alta costante.

Posso conservare l'akara e come lo riscaldo?

Sì. Conserva l'akara raffreddato in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldalo in forno caldo, friggitrice ad aria o padella fino a renderlo di nuovo croccante. Si può congelare fino a 1 mese.

Quali sono i modi migliori per servire l'akara?

Servi caldo con pap/ogi, pane o come spuntino con il tè. Funziona bene anche con una salsa fresca di pomodoro, cipolla e peperoncino, uova fritte o come parte di un piatto per la colazione. Consumalo subito dopo la frittura per la miglior consistenza.