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india

Rajma Chawal

Una reconfortante comida del norte de la India de frijoles rojos cremosos cocidos a fuego lento en un masala especiado de cebolla y tomate, servidos con arroz basmati al vapor. El rajma se cuece a presión hasta que esté tierno y luego se cocina a fuego lento para que la salsa quede espesa y casera.

Rajma Chawal — india — ChefSnap
8 hrs 20 minsPreparación
1 hr 10 minsCocción
4Para
MediumDificultad
620 kcal por ración23g protein 105g carbs 13g fat

Ingredientes

Preparación

  1. Enjuaga bien el rajma, remójalo en 3 cups de agua durante la noche o por al menos 8 horas y luego escúrrelo.
  2. Añade el rajma remojado a una olla a presión con 3 cups de agua fresca, 1/2 tsp de sal, la hoja de laurel y el cardamomo negro.
  3. Cocina a presión a fuego medio durante 5 a 6 silbidos, luego baja el fuego y cocina 10 minutos más antes de dejar que la presión se libere de forma natural.
  4. Comprueba que el rajma esté muy tierno y se pueda aplastar fácilmente entre los dedos; si no, cocina a presión 1 a 2 silbidos más.
  5. Enjuaga el arroz basmati hasta que el agua salga casi clara, remójalo durante 20 minutos y luego escúrrelo.
  6. Cocina el arroz con 1 3/4 cups de agua y una pizca de sal hasta que quede esponjoso, luego mantenlo tapado fuera del fuego durante 10 minutos.
  7. Calienta el ghee o el aceite de mostaza en un kadhai o sartén pesada a fuego medio.
  8. Añade las semillas de comino y deja que chisporroteen, luego agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté de un dorado intenso.
  9. Añade la pasta de jengibre y ajo y el chile verde, luego saltea durante 1 minuto hasta que desaparezca el olor crudo.
  10. Añade los tomates, la cúrcuma, el chile rojo de Cachemira en polvo, el cilantro en polvo, el comino en polvo y la sal, y cocina hasta que el masala espese y la grasa empiece a separarse.
  11. Añade el rajma cocido junto con su líquido de cocción al masala y mezcla bien.
  12. Machaca algunos frijoles rajma contra el lado de la sartén para espesar la salsa.
  13. Cocina a fuego lento sin tapar a fuego bajo durante 20 a 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa esté espesa, brillante y bien integrada.
  14. Incorpora el garam masala y el kasuri methi triturado, y cocina a fuego lento durante 2 minutos.
  15. Termina con las hojas de cilantro picadas y ajusta la sal si es necesario.
  16. Sirve el rajma caliente con un cucharón al lado o sobre el arroz basmati al vapor.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar frijoles rojos enlatados en lugar de rajma seco, y cómo debo ajustar la receta?

Sí. Usa de 2 a 2.5 tazas de frijoles rojos enlatados por cada 1 taza de rajma seco. Omite el remojo y la cocción a presión. Cocina a fuego lento los frijoles en la salsa de cebolla y tomate durante 15 a 20 minutos para que absorban sabor, agregando un poco de agua según sea necesario.

¿Cuánto tiempo se tarda realmente en preparar rajma, incluyendo el remojo y la cocción?

Planifica con anticipación: remoja los frijoles durante toda la noche o al menos 8 horas. La cocción a presión normalmente toma de 20 a 30 minutos en total, más el tiempo de liberación natural de presión. El arroz necesita unos 20 minutos de remojo y de 15 a 20 minutos de cocción y reposo.

¿Cuáles son los errores más comunes al preparar rajma chawal?

Remojar o cocinar poco los frijoles es el error más grande; el rajma debe estar muy suave, casi para hacer puré. También evita dorar poco las cebollas, apresurar la salsa de tomate o añadir demasiada agua para que el curry no quede aguado y sin sabor.

¿Cómo guardo de forma segura las sobras de rajma y arroz?

Enfría ambos rápido y refrigéralos en recipientes herméticos separados dentro de las 2 horas. El rajma se conserva 3 a 4 días; el arroz está mejor dentro de 1 a 2 días. Recalienta el rajma hasta que esté bien caliente y añade un poco de agua si se espesa.

¿Con qué debería acompañar el rajma chawal y cómo puedo hacerlo más rico sin cambiar mucho la receta?

Sírvelo con arroz basmati simple, cebolla en rodajas, gajos de limón y un poco de encurtido. Para un toque más rico, agrega una cucharada de ghee al final o aplasta algunos frijoles en la salsa para que quede más espesa y contundente.