palestina
Molokhia palestina
Una reconfortante molokhia palestina hecha con hojas secas de malva jute cocidas a fuego lento en caldo de pollo especiado y terminada con una fragante ta'liya de ajo y cilantro. Se sirve sobre arroz con fideos finos y limón para ese sabor brillante y familiar de las mesas del hogar.
Míralo en vídeoThe Golden Balance · 1:01
Ingredientes
- Molokhia de hoja entera seca50g
- Muslos de pollo con hueso2 small
- Agua5 cups
- Cebolla pequeña, cortada en cuartos1
- Hoja de laurel1
- Vainas de cardamomo2
- Pimienta de Jamaica molida1/2 tsp
- Pimienta negra molida1/4 tsp
- Sal1 1/2 tsp, divided
- Aceite de oliva o ghee2 tbsp
- Dientes de ajo, finamente machacados5
- Cilantro molido1 1/2 tsp
- Jugo de limón fresco1 tbsp, plus wedges to serve
- Arroz egipcio de grano medio o arroz de grano corto1 cup
- Fideos de vermicelli1/4 cup
- Mantequilla o aceite de oliva para el arroz1 tbsp
- Agua caliente para el arroz1 1/2 cups
Preparación
- Revisa la molokhia seca para retirar cualquier tallo duro o impurezas, luego enjuágala varias veces en agua fría hasta que el agua salga casi clara.
- Pon la molokhia en remojo en agua fría durante 10 minutes, luego escúrrela y exprime suavemente el exceso de agua sin aplastar las hojas.
- Coloca los muslos de pollo en una olla con 5 cups de agua, la cebolla, la hoja de laurel, el cardamomo, la pimienta de Jamaica, la pimienta negra y 1 teaspoon de sal.
- Lleva a ebullición, retira la espuma y luego cocina a fuego lento durante 30 to 35 minutes hasta que el pollo esté tierno.
- Retira el pollo, cuela el caldo y mide about 3 cups de caldo para la molokhia.
- Desecha la piel y los huesos del pollo, luego desmenuza la carne en trozos grandes del tamaño de un bocado.
- Para el arroz, enjuágalo hasta que el agua salga casi clara y escúrrelo bien.
- Derrite la mantequilla o calienta el aceite de oliva en una cacerola pequeña, tuesta los fideos hasta que estén dorados, luego añade el arroz y 1/2 teaspoon de sal.
- Agrega 1 1/2 cups de agua caliente al arroz, lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego bajo durante 15 minutes, luego déjalo reposar tapado durante 10 minutes.
- Lleva el caldo de pollo colado a un suave hervor y añade la molokhia escurrida.
- Cocina a fuego lento sin tapar durante 10 to 12 minutes, removiendo suavemente, hasta que las hojas estén tiernas y suspendidas en el caldo.
- Añade el pollo desmenuzado a la molokhia y cocina a fuego lento durante 3 minutes, ajustando la sal al gusto.
- Calienta el aceite de oliva o el ghee en una sartén pequeña, añade el ajo machacado y fríelo solo hasta que desprenda aroma y se dore apenas.
- Incorpora el cilantro molido al ajo durante unos segundos, luego vierte de inmediato la ta'liya chisporroteante en la molokhia.
- Agrega 1 tablespoon de jugo de limón, remueve suavemente y retira del fuego sin dejar que hierva con fuerza después de añadir el ajo.
- Sirve la molokhia sobre el arroz con fideos finos, con gajos de limón al lado.
Preguntas frecuentes
¿Puedo sustituir la molokhia congelada o fresca por molokhia seca de hojas enteras?
Sí. Usa molokhia fresca o congelada si no encuentras seca, pero ajusta el método: la fresca necesita un picado cuidadoso y menos remojo; la congelada generalmente se agrega directamente al caldo. Añádela cerca del final para que mantenga su color brillante y textura sedosa.
¿Cuánto tiempo tarda en prepararse la molokhia palestina desde el inicio hasta el final?
Calcula aproximadamente entre 1 hora 15 minutos y 1 hora 30 minutos en total. El pollo se cocina a fuego lento de 30 a 35 minutos, el arroz alrededor de 20 minutos y la molokhia apenas 10 a 15 minutos una vez que el caldo está listo.
¿Cuáles son los errores más comunes al hacer molokhia?
Los errores más grandes son cocinar demasiado las hojas, lo que las vuelve opacas y babosas, y usar demasiado caldo, que hace que el guiso quede líquido. También evita hervir vigorosamente después de añadir la molokhia; un hervor suave mantiene la textura adecuada.
¿Cómo debo guardar las sobras y puedo congelar la molokhia?
Guarda la molokhia y el arroz por separado en recipientes herméticos en el refrigerador hasta por 3 días. Recalienta suavemente con un poco de caldo o agua. Se congela bien hasta por 2 meses, aunque la textura se suaviza un poco.
¿Cuál es la mejor manera de servir la molokhia palestina?
Sírvela caliente sobre o junto con arroz, con el pollo desmenuzado encima. Ofrece gajos de limón extra para dar frescura. También combina bien con una sencilla ensalada de pepino o verduras encurtidas para equilibrar el caldo rico.