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japonesa

Miso Shiru

Una suave sopa japonesa de miso elaborada con dashi ichiban fresco, tofu sedoso, wakame y cebolleta. El miso se incorpora fuera del hervor para que su aroma se mantenga suave y sabroso.

Miso Shiru — japonesa — ChefSnap
10 minsPreparación
15 minsCocción
4Para
EasyDificultad
90 kcal por ración7g protein 7g carbs 4g fat

Ingredientes

Preparación

  1. Frota ligeramente el kombu con un paño húmedo, luego colócalo en un cazo con el agua y déjalo en remojo durante 10 minutos.
  2. Pon el cazo a fuego medio-bajo y calienta el kombu hasta que aparezcan pequeñas burbujas en los bordes, retirándolo justo antes de que el agua hierva.
  3. Lleva el líquido a un hervor breve, apaga el fuego, añade el katsuobushi y déjalo infusionar hasta que las láminas se hundan, unos 2 minutos.
  4. Cuela el dashi por un colador fino sin presionar las láminas, luego devuelve el dashi claro al cazo.
  5. Corta el tofu sedoso en cubos pequeños y remoja el wakame seco en un poco de agua hasta que se ablande, luego escúrrelo.
  6. Calienta el dashi a fuego medio, añade el tofu y el wakame, y calienta suavemente sin que llegue a hervir.
  7. Pon el miso en un cucharón pequeño o un bol, dilúyelo con un poco de dashi caliente y luego incorpóralo de nuevo a la sopa.
  8. Apaga el fuego en cuanto el miso se haya disuelto, prueba y ajusta con un poco más de miso si hace falta, luego sirve en cuencos coronados con cebolleta en rodajas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir algo por kombu o katsuobushi si no los encuentro?

Sí. Para el kombu, usa un pequeño trozo de alga seca o prescinde de él para hacer un caldo más ligero. Para el katsuobushi, puedes usar gránulos instantáneos de dashi o un caldo suave de champiñones, aunque el sabor será menos ahumado y tradicional.

¿Cuánto tiempo suele tomar cada paso para hacer miso shiru?

La remojo del kombu toma 10 minutos, la infusión del dashi alrededor de 2 minutos, y el calentamiento final solo unos minutos. De principio a fin, espera aproximadamente 20–25 minutos, incluyendo cortar el tofu y remojar el wakame.

¿Cuáles son los errores más comunes al preparar sopa de miso?

Los errores más grandes son hervir el kombu, hervir después de añadir el miso y presionar las escamas de bonito a través del colador. Los tres pueden hacer que la sopa quede amarga o turbia. Añade el miso al final y mantén el calor suave.

¿Cómo debo guardar la sopa de miso sobrante?

Guarda la sopa enfriada en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Para mejor textura, guarda el caldo separado del tofu y el wakame si es posible, luego recalienta suavemente sin hervir y añade miso fresco si es necesario.

¿Con qué debo servir miso shiru y puedo prepararlo con anticipación?

Sírvelo caliente con arroz, pescado a la parrilla o un desayuno japonés sencillo. Puedes preparar el dashi con anticipación y refrigerarlo por 2–3 días, luego añade tofu, wakame y miso justo antes de servir para mejor sabor.