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griega

Melitzanes Papoutsakia

Tiernas mitades de berenjena rellenas con carne picada aromatizada con canela en salsa de tomate, coronadas con una cremosa bechamel y kefalotyri. Es un plato casero griego al horno cuyo nombre significa “zapaticos”.

Melitzanes Papoutsakia — griega — ChefSnap
35 minsPreparación
1 hr 10 minsCocción
4Para
MediumDificultad
720 kcal por ración32g protein 38g carbs 50g fat
Míralo en vídeo — Melitzanes PapoutsakiaMíralo en vídeoAkis Petretzikis · 8:03

Ingredientes

Preparación

  1. Recorta las berenjenas pero deja los tallos adheridos, luego córtalas a lo largo por la mitad y marca la pulpa en un patrón de rombos sin perforar la piel.
  2. Espolvorea los lados cortados con 1 teaspoon salt y coloca las berenjenas con el lado cortado hacia abajo en un colador durante 25 minutes para extraer el amargor.
  3. Enjuaga brevemente las berenjenas, sécalas muy bien y precalienta el horno a 180°C / 350°F.
  4. Calienta 3 tablespoons olive oil en una sartén amplia y fríe las berenjenas con el lado cortado hacia abajo hasta que estén bien doradas; luego dales la vuelta y cocina el lado de la piel hasta que la pulpa esté tierna.
  5. Pasa las berenjenas con el lado cortado hacia arriba a una fuente de horno y presiona suavemente la pulpa reblandecida con una cuchara para formar un hueco en cada mitad.
  6. Calienta las 2 tablespoons olive oil restantes en la misma sartén, añade la cebolla y cocina hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
  7. Añade la carne picada y cocina, desmenuzándola con una cuchara, hasta que se dore y se haya evaporado cualquier humedad.
  8. Incorpora el ajo y la pasta de tomate durante 1 minute, luego vierte el vino tinto y cocina a fuego lento hasta que casi se haya absorbido.
  9. Añade el tomate rallado, la hoja de laurel, la canela, la pimienta de Jamaica, 1/2 teaspoon salt y la pimienta negra, luego cocina sin tapar durante 15 to 20 minutes hasta que espese.
  10. Retira la hoja de laurel, incorpora el perejil y reparte generosamente la salsa de carne en los huecos de las berenjenas.
  11. Derrite la mantequilla en un cazo pequeño, añade la harina batiendo y cocina durante 1 minute sin que tome color.
  12. Incorpora poco a poco la leche tibia batiendo y cocina hasta que la bechamel esté lisa y lo bastante espesa para cubrir el dorso de una cuchara.
  13. Retira la bechamel del fuego, bate la yema de huevo, la nuez moscada y la mitad del queso rallado.
  14. Cubre las berenjenas rellenas con la bechamel y espolvorea con el queso restante.
  15. Hornea durante 25 to 30 minutes, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante; luego deja reposar 10 minutes antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir la carne molida de res o cordero en Melitzanes Papoutsakia?

Sí. La carne molida de res es la tradicional, pero el cordero aporta un sabor más intenso. También puedes usar pavo o una carne picada de origen vegetal; solo cocina bien para eliminar el exceso de humedad y sazona un poco más generosamente para que el relleno se mantenga sabroso.

¿Cuánto tiempo tarda Melitzanes Papoutsakia de principio a fin?

Calcula entre 1 hora 15 minutos y 1 hora 30 minutos. El salado de las berenjenas toma 25 minutos, dorar y preparar el relleno otros 30–40 minutos, y hornear suele llevar de 20 a 25 minutos.

¿Cuáles son los errores más comunes que debo evitar con este plato?

No te saltes escurrir las berenjenas, porque pueden quedar amargas y grasas. También evita dorar poco la carne, sobrecargar la sartén o rellenar demasiado las cáscaras de berenjena, ya que pueden colapsar en el horno.

¿Puedo preparar Melitzanes Papoutsakia con anticipación y guardar las sobras?

Sí. Puedes cocinar las berenjenas y el relleno un día antes, y luego ensamblar y hornear antes de servir. Las sobras se conservan bien en el refrigerador por 3 a 4 días y se recalientan mejor en el horno para preservar la textura.

¿Con qué debo acompañar Melitzanes Papoutsakia?

Va muy bien con una ensalada griega sencilla, pan crujiente o un poco de arroz. También funciona colocar una cucharada de yogur al lado, especialmente si el relleno tiene especias cálidas como canela y pimienta de Jamaica.