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libanesa

Kibbeh bil Sanieh

Una pequeña bandeja de kibbeh libanés al horno, con una corteza tierna de bulgur y carne que envuelve un relleno cálidamente especiado de cebolla, carne y piñones. Se marca en rombos antes de hornear para que los bordes queden crujientes mientras el centro permanece jugoso.

Kibbeh bil Sanieh — libanesa — ChefSnap
35 minsPreparación
35 minsCocción
2Para
MediumDificultad
650 kcal por ración38g protein 33g carbs 41g fat
Míralo en vídeo — Kibbeh bil SaniehMíralo en vídeoBayan · 1:17

Ingredientes

Preparación

  1. Coloca el bulgur fino en un bol, enjuágalo brevemente con agua fría, escúrrelo bien y déjalo reposar 10 minutos para que se ablande sin humedecerse.
  2. Prepara el relleno calentando 1 tbsp de aceite de oliva o samneh en una sartén a fuego medio, luego tuesta los piñones hasta que estén dorados y retíralos a un plato.
  3. En la misma sartén, cocina la cebolla picada con una pizca de sal hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
  4. Añade los 120g de carne molida para el relleno y cocina, desmenuzándola, hasta que esté dorada y seca, no con salsa.
  5. Sazona el relleno con 1/4 tsp de sal, pimienta negra, pimienta de Jamaica y 1/4 tsp de canela si lo deseas, luego incorpora los piñones tostados y reserva para que se enfríe.
  6. Para la mezcla de kibbeh, combina en un bol el bulgur ablandado, la carne finamente molida, la cebolla rallada, la especia para kibbeh, la sal restante y la canela.
  7. Amasa la mezcla firmemente con las manos durante 5 to 7 minutes, mojando los dedos en agua helada según sea necesario, hasta que quede suave, cohesionada y ligeramente pegajosa.
  8. Calienta el horno a 200°C / 400°F y engrasa ligeramente una fuente pequeña redonda o cuadrada de 18 cm / 7 inch con aceite de oliva o samneh.
  9. Presiona la mitad de la mezcla de kibbeh en la fuente en una capa fina y uniforme, manteniendo las manos húmedas para que se extienda con suavidad.
  10. Distribuye el relleno de carne y piñones ya frío de manera uniforme sobre la capa base, dejando un borde estrecho alrededor del borde.
  11. Aplana el resto de la mezcla de kibbeh entre las palmas húmedas en pequeñas piezas finas y colócalas sobre el relleno, presionando suavemente para sellar la parte superior en una capa lisa.
  12. Mete un cuchillo en agua y marca la superficie en rombos o cuadrados, cortando casi hasta el fondo sin mover la bandeja.
  13. Rocía los 1 tbsp restantes de aceite de oliva o samneh por encima, dejando que parte se escurra por las líneas marcadas.
  14. Hornea durante 30 to 35 minutes, hasta que los bordes estén profundamente dorados y la superficie crujiente.
  15. Deja reposar 10 minutes antes de servir para que las porciones de kibbeh mantengan su forma.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir la carne de res por cordero en el kibbeh bil sanieh y seguirá teniendo un sabor auténtico?

Sí. La carne de res funciona bien, especialmente un molido 80/20 o 85/15 para sabor y textura. El cordero tiene un sabor más tradicional y rico, pero la carne de res bien sazonada con especias para kibbeh, canela y piñones aún da un resultado muy libanés.

¿Cuánto tiempo toma hacer kibbeh bil sanieh de principio a fin?

Planea alrededor de 45 a 60 minutos, más 10 minutos para que el bulgur se suavice y de 20 a 30 minutos de horneado. Si eres nuevo en darle forma, permite tiempo extra para ensamblar las capas con cuidado.

¿Cuáles son los errores más comunes al hacer kibbeh bil sanieh?

Usar bulgur húmedo, amasar poco la mezcla exterior o dejar el relleno demasiado grasoso son los principales problemas. El bulgur debe estar apenas suavizado, la masa debe ser cohesiva y el relleno debe estar cocido y seco para que el plato se corte limpio.

¿Cómo debo guardar las sobras de kibbeh bil sanieh y puedo congelarlas?

Refrigera las sobras en un recipiente hermético hasta por 4 días. Puedes congelar las piezas de kibbeh ya horneadas, bien envueltas, hasta por 2 meses. Recalienta cubriéndolas en el horno para que se calienten sin secarse.

¿Con qué debo acompañar el kibbeh bil sanieh?

Sírvelo caliente con yogur natural o laban, una ensalada de pepino y tomate, verduras en escabeche y pan pita. Un chorrito de aceite de oliva o un poco de salsa tahini también va muy bien, especialmente si quieres una comida más completa.