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persa

Adas polo

El adas polo es un aromático plato persa de arroz en capas con lentejas tiernas, cebollas especiadas, pasas, dátiles y azafrán. Esta versión incluye una cobertura clásica de carne y un tahdig crujiente, como suele servirse en casa.

Adas polo — persa — ChefSnap
25 minsPreparación
55 minsCocción
4Para
MediumDificultad
720 kcal por ración27g protein 94g carbs 26g fat
Míralo en vídeo — Adas poloMíralo en vídeoAashpazi.com · 3:37

Ingredientes

Preparación

  1. Enjuaga el arroz basmati varias veces hasta que el agua salga casi clara, luego déjalo en remojo en agua con sal durante al menos 20 minutes.
  2. Enjuaga las lentejas, ponlas en un cazo pequeño con abundante agua y cuécelas a fuego lento durante 15 to 20 minutes hasta que estén apenas tiernas pero sin deshacerse; escúrrelas y reserva.
  3. Machaca el azafrán con una pizca de azúcar o sal, mézclalo con 2 tablespoons de agua caliente y deja que infusione.
  4. Calienta 2 tablespoons de aceite en una sartén y fríe las cebollas en rodajas a fuego medio hasta que estén bien doradas, removiendo a menudo.
  5. Retira la mitad de las cebollas fritas para decorar, luego añade la carne molida a las cebollas restantes y cocina hasta que se dore.
  6. Sazona la carne con cúrcuma, canela, advieh o comino, pimienta negra y sal, y cocina durante 2 minutes hasta que desprenda aroma.
  7. En una sartén pequeña, derrite 1 tablespoon de mantequilla y saltea suavemente las pasas y los dátiles en rodajas durante 1 to 2 minutes hasta que brillen y se hinchen; no los dejes quemar.
  8. Lleva a ebullición una olla grande con agua con sal, escurre el arroz remojado y hiérvelo durante 5 to 7 minutes hasta que los granos estén blandos en los bordes pero aún firmes en el centro.
  9. Escurre el arroz y enjuágalo brevemente con agua tibia para detener la cocción.
  10. Lava y seca la olla, luego añade 2 tablespoons de aceite y 1 tablespoon de mantequilla en el fondo y coloca el lavash o las láminas de patata en una sola capa para el tahdig.
  11. Forma capas con un tercio del arroz sobre el tahdig, reparte por encima parte de las lentejas, la mezcla de carne y la mezcla de pasas y dátiles; luego repite las capas, terminando con arroz por encima.
  12. Haz varios agujeros de vapor a través del arroz con el mango de una cuchara, rocía con el azafrán infusionado y 1 tablespoon de mantequilla derretida, y cubre la tapa con un paño de cocina limpio.
  13. Cocina al vapor a fuego medio durante 8 minutes, luego baja el fuego y cocina durante 30 to 35 minutes hasta que el arroz quede esponjoso y el tahdig esté crujiente.
  14. Deja reposar la olla fuera del fuego durante 5 minutes, luego vuelca el arroz con cuidado en una fuente y decóralo con las cebollas fritas reservadas.
  15. Despega el tahdig del fondo de la olla y sírvelo junto con el adas polo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo sustituir lentejas verdes por lentejas marrones en Adas Polo?

Sí. Las lentejas verdes funcionan bien y mantienen su forma un poco mejor que las lentejas marrones. Mantén el hervor suave y empieza a revisarlas entre los 12 y 15 minutos para que queden tiernas pero no deshechas antes de mezclarlas con el arroz.

¿Cuánto tiempo toma preparar Adas Polo de principio a fin?

Planea alrededor de 50 a 70 minutos en total. Remojar el arroz toma al menos 20 minutos, las lentejas necesitan 15 a 20 minutos, y dorar las cebollas y la carne suele llevar otros 20 a 25 minutos.

¿Cuáles son los errores más comunes al hacer Adas Polo?

Cocinar demasiado las lentejas, usar demasiada agua en el arroz y quemar las cebollas son los problemas principales. También evita cocinar en exceso las pasas y los dátiles; solo deben inflarse y mantenerse brillantes, no secarse ni volverse pegajosos.

¿Cómo debo guardar las sobras de Adas Polo?

Enfríalo rápidamente y luego guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 4 días. Recalienta suavemente con un poco de agua o mantequilla para que el arroz se suelte sin secarse. Se puede congelar hasta por 2 meses.

¿Con qué debo acompañar el Adas Polo?

Combina bien con yogur natural, yogur con pepino, ensalada shirazi o una simple ensalada de tomate. Si quieres una comida más rica, añade cebollas fritas extra encima y sírvelo con un poco de arroz al azafrán al lado.