ChefSnapIn der App öffnen

Chinesisch

Mapo Tofu

Ein berühmtes scharfes Tofu-Gericht aus der Provinz Sichuan, bekannt für die betäubende Schärfe des Sichuan-Pfeffers und den reichen Umami-Geschmack.

Mapo Tofu — Chinesisch — ChefSnap
15 minsVorbereitung
15 minsKochzeit
2Für
MediumSchwierigkeit
320 kcal pro Portion25g protein 10g carbs 20g fat
Im Video ansehen — Mapo TofuIm Video ansehenCooking with Dog · 5:56

Zutaten

Zubereitung

  1. Den Tofu in Würfel schneiden und 2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Abtropfen lassen.
  2. Öl in einem Wok erhitzen und das Hackfleisch anbraten, bis es knusprig ist.
  3. Doubanjiang (Bohnenpaste), Knoblauch, Ingwer und fermentierte schwarze Bohnen hinzufügen. Rühren, bis rotes Öl austritt.
  4. Hühnerbrühe hinzufügen und köcheln lassen. Die Tofuwürfel vorsichtig hineingeben.
  5. Mit einer Speisestärkemischung andicken und mit gemahlenem Sichuan-Pfeffer und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Häufige Fragen

Kann ich festen Tofu anstelle von seidigem oder weichem Tofu für Mapo Tofu verwenden?

Ja, aber die Textur ändert sich. Fester Tofu behält seine Form besser und lässt sich leichter handhaben, ist aber nicht so seidig. Wenn du festen Tofu verwendest, solltest du ihn trotzdem kurz blanchieren und beim Köcheln vorsichtig behandeln.

Wie lange dauert es insgesamt, Mapo Tofu zuzubereiten?

Etwa 20 bis 25 Minuten insgesamt. Das Blanchieren des Tofus dauert 2 Minuten, das Anbraten des Schweinefleischs und das Entfalten der Aromen 5 bis 7 Minuten, und das Köcheln mit dem Tofu sowie das Andicken weitere 5 bis 8 Minuten.

Was sind die häufigsten Fehler bei der Zubereitung von Mapo Tofu?

Die größten Fehler sind, den Tofu zu heftig umzurühren, wodurch er zerbricht, und die Doubanjiang nicht lange genug anzubraten, sodass sie roh schmeckt. Außerdem sollte man nicht zu viel Stärkeschleim hinzufügen, sonst wird die Sauce klebrig.

Kann ich übrig gebliebenen Mapo Tofu aufbewahren und wie sollte ich ihn aufwärmen?

Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Schonend in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze mit etwas Wasser oder Brühe erwärmen. Vorsichtig umrühren, damit der Tofu nicht zerfällt.

Was sollte ich zu Mapo Tofu servieren?

Gedämpfter weißer Reis ist die klassische Beilage, da er die scharfe, salzige Sauce ausbalanciert. Man kann auch einfache Nudeln oder grünes Gemüse wie Pak Choi servieren. Eine leichte Gurkenseite hilft, die Schärfe abzukühlen.