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Irakisch

Kubbah Hamuth

Kubbah hamuth ist eine irakische saure Tomatensuppe mit zarten, mit Fleisch gefüllten Kubbah, Mangold, Steckrübe und einer hellen, zitronigen Brühe. Die Klöße werden traditionell aus einer Hülle aus feinem Bulgur und Fleisch um eine gewürzte Füllung geformt.

Kubbah Hamuth — Irakisch — ChefSnap
45 minsVorbereitung
35 minsKochzeit
4Für
HardSchwierigkeit
620 kcal pro Portion34g protein 58g carbs 28g fat
Im Video ansehen — Kubbah HamuthIm Video ansehenAlexander Mutammara · 1:15

Zutaten

Zubereitung

  1. Den feinen Bulgur in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken und 10 minutes einweichen lassen, dann sehr gut abgießen und überschüssige Feuchtigkeit ausdrücken.
  2. Die Füllung zubereiten: 1 tablespoon Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Hälfte der gehackten Zwiebel weich dünsten, dann die 120g Hackfleisch, 1/2 teaspoon Salz, Piment und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
  3. Die Füllung garen, bis das Fleisch gebräunt und trocken ist, dabei fein zerkrümeln, dann zum vollständigen Abkühlen beiseitestellen.
  4. Für die Kubbah-Hülle den abgetropften Bulgur, 90g mageres Hackfleisch, 1/2 teaspoon Salz und 2 to 3 tablespoons kaltes Wasser in einer Küchenmaschine vermengen.
  5. So lange verarbeiten, bis die Mischung zu einer klebrigen, glatten Paste wird, die sich ohne Risse abknipsen lässt.
  6. Mit nassen Händen die Hüllenmasse in 8 kleine Kugeln teilen.
  7. Eine Kugel in der Handfläche flach drücken, in der Mitte eine Mulde formen, etwa 1 teaspoon Füllung hineingeben, dann die Hülle darum verschließen und zu einem glatten ovalen oder runden Kubbah formen.
  8. Mit der restlichen Hülle und Füllung wiederholen und die Hände feucht halten, damit die Kubbah glatt und gut verschlossen bleiben.
  9. Das restliche 1 tablespoon Öl in einem Suppentopf erhitzen und die übrige gehackte Zwiebel darin weich dünsten.
  10. Den Knoblauch und das Tomatenmark hinzufügen und bei mittlerer Hitze 1 minute rühren, bis das Tomatenmark etwas dunkler wird.
  11. Das Wasser oder die leichte Brühe angießen, die gewürfelte Steckrübe, die restlichen 1/4 teaspoon Salz und die Kichererbsen hinzufügen und dann zum sanften Köcheln bringen.
  12. 10 minutes köcheln lassen, dann den gehackten Mangold und die getrocknete Minze hinzufügen.
  13. Die Kubbah vorsichtig einzeln in die köchelnde Suppe gleiten lassen, ohne stark umzurühren.
  14. Ohne Deckel 15 to 18 minutes garen und den Topf ein- oder zweimal vorsichtig schwenken, bis die Kubbah oben schwimmen und die Hüllen fest sind.
  15. Den Zitronensaft und, wenn ein ausgeprägterer irakischer Hamuth-Geschmack gewünscht ist, das saure Salz einrühren.
  16. Die Brühe abschmecken und Salz oder Zitrone anpassen, dann die Suppe vor dem Servieren 5 minutes ruhen lassen.

Häufige Fragen

Kann ich Lamm anstelle von Rindfleisch für die Hülle und Füllung verwenden?

Ja. Lamm verleiht einen reicheren, traditionelleren Geschmack; Rindfleisch ist milder. Verwenden Sie dieselben Gewichte und achten Sie darauf, dass das Fleisch mager bleibt, damit die Hülle zusammenhält und die Füllung nicht fettig wird.

Wie lange dauert Kubbah Hamuth von Anfang bis Ende?

Planen Sie insgesamt etwa 1 bis 1,5 Stunden ein. Die meiste Zeit wird für das Abkühlen der Füllung, das Formen der Kubbah und das sanfte Köcheln verwendet, damit die Hüllen gar werden, ohne zu zerbrechen.

Was sind die häufigsten Fehler beim Formen oder Kochen?

Das Bulgur nicht gut abtropfen zu lassen, die Füllung warm hinzuzufügen und die Hüllen zu voll zu machen, sind die größten Probleme. Vermeiden Sie auch starkes Kochen; ein starkes Köcheln kann die Kubbah aufplatzen lassen und die Brühe trüben.

Wie sollte ich Reste aufbewahren und kann ich sie einfrieren?

Gekochte Kubbah in ihrer Brühe bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Gekochte oder ungekochte Kubbah zuerst in einer einzigen Schicht einfrieren, dann in einen Behälter umfüllen; beim Auftauen sanft erhitzen und zum Aufwärmen köcheln lassen, nicht kochen.

Was sollte ich zu Kubbah Hamuth servieren?

Servieren Sie es heiß in Schalen mit viel Brühe, Steckrübe und Mangold. Ein einfacher Salat, eingelegtes Gemüse und Fladenbrot passen gut dazu. Ein Spritzer Zitrone am Tisch rundet das Gericht schön ab.