ChefSnapافتح في التطبيق

ماليزي

يونغ تاو فو

وعاء ماليزي دافئ من التوفو والخضار المحشوة بعجينة سمك إيكان تنغيري المرنة، يُقدَّم في مرق صافٍ من إيكان بيليس. تضيف صلصة الفاصولياء الحلوة وصلصة الفلفل الحار على الجانب نكهة غداء الكوبيتيام إلى كل لقمة.

يونغ تاو فو — ماليزي — ChefSnap
35 minsالتحضير
25 minsالطهي
4يكفي
Mediumالصعوبة
520 سعرة لكل حصة38g protein 42g carbs 22g fat

المكوّنات

الطريقة

  1. اكشط أو افرم لحم إيكان تنغيري المبرد حتى يصبح ناعماً ولزجاً، ثم ضعه في وعاء خلط بارد.
  2. أضف الملح والفلفل الأبيض والسكر ونشا التابيوكا والماء المثلج وزيت السمسم والبصل الأخضر إلى السمك، ثم حرّك بقوة في اتجاه واحد حتى تصبح العجينة لامعة ومطاطية.
  3. ارفع عجينة السمك واضربها في الوعاء 20 إلى 30 مرة لتطوير قوامها المرن.
  4. اصنع جيوباً في كرات التوفو المقلية والتوفو الصلب، وجفف القرع المر والبامية والفلفل الحار بالتربيت.
  5. احشُ كل قطعة توفو وكل خضار بطبقة مضغوطة من عجينة السمك، مع تسوية السطح بملعقة مبللة.
  6. اغلِ الماء مع إيكان بيليس وفول الصويا المنقوع والثوم، ثم اتركه يغلي برفق لمدة 20 دقيقة لتحضير مرق صافٍ.
  7. صفِّ المرق، ثم أعده إلى القدر وتبّله بصلصة الصويا الخفيفة ورشة من الفلفل الأبيض.
  8. سخّن الزيت في ووك أو مقلاة صغيرة على نار متوسطة، واقلِ قطع التوفو المحشوة قلياً سطحياً مع جعل جهة السمك إلى الأسفل حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً.
  9. انقل قطع التوفو المقلية إلى المرق واتركها تغلي برفق لمدة 5 دقائق.
  10. أضف القرع المر والبامية والفلفل الحار المحشو إلى المرق واتركها تغلي برفق لمدة 6 إلى 8 دقائق، حتى تنضج عجينة السمك تماماً وتصبح نابضة القوام.
  11. تذوق المرق وعدّله بقليل إضافي من صلصة الصويا الخفيفة إذا لزم الأمر.
  12. قدّم اليونغ تاو فو في أوعية مع مرق ساخن، وأوراق الكزبرة، وصلصة الفاصولياء الحلوة وصلصة الفلفل الحار بالثوم على الجانب.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام سمك آخر إذا لم أجد ikan tenggiri للعجينة؟

نعم. استخدم سمكًا آخر متماسكًا ودسمًا قليل الرطوبة، مثل الماكريل الإسباني أو ماكريل الملك أو سمك التريدفِن. احرص على أن يكون باردًا جدًا وتجنب الأسماك قليلة الدهن، لأنها تجعل العجينة جافة وأقل مرونة.

كم من الوقت يجب أن أخلط عجينة السمك وأضربها حتى أحصل على القوام المناسب؟

اخلط في اتجاه واحد حتى تصبح لزجة ولامعة، ثم اضربها على الوعاء نحو 20 إلى 30 مرة. توقّف بمجرد أن تبدو مطاطية وناعمة؛ فالإفراط في الخلط قد يجعلها مشدودة وأقل طراوة.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند حشو وطهي يونغ تاو فو؟

أكبر الأخطاء هي الخضار المبللة، والحشو غير المتماسك، والطهي الزائد. جفّف كل شيء جيدًا، واضغط الحشوة بإحكام داخل كل قطعة، واطهُ برفق حتى تبقى الحشوة طرية ولا ينفجر التوفو.

كيف أخزن البقايا، وهل يمكنني تجميد القطع المحشوة؟

احفظ القطع المطهية والمرق منفصلين في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. جمّد القطع المحشوة غير المطهية على صينية أولًا، ثم ضعها في كيس؛ واطهِها وهي مبردة أو بعد إذابتها. يكون القوام أفضل طازجًا، وليس بعد التجميد ثم القلي.

ما أفضل طريقة لتقديم يونغ تاو فو للحصول على أفضل نكهة وقوام؟

قدّم القطع المحشوة ساخنة في المرق الصافي، مع قليل من صويا خفيفة إضافية أو صلصة حارة على الجانب. أضف النودلز أو شعيرية الأرز أو كعك الأرز إذا أردت وجبة أكثر اكتمالًا.