ChefSnapافتح في التطبيق

كوبي

فاكا فريتا

يحوّل هذا الطبق الكوبي الكلاسيكي شريحة خاصرة بقر مطهوة على نار هادئة حتى تطرى إلى خيوط بنكهة الثوم ولمسة حمضية مشرقة، مع أطراف محمّرة ومقرمشة. يُنهى ببصل حلو ويُقدّم ببساطة كما على المائدة مع الأرز والليمون الأخضر.

فاكا فريتا — كوبي — ChefSnap
20 minsالتحضير
1 hr 40 minsالطهي
2يكفي
Mediumالصعوبة
520 سعرة لكل حصة43g protein 10g carbs 35g fat

المكوّنات

الطريقة

  1. ضعي شريحة خاصرة البقر في قدر مع ماء يكفي لتغطيتها، ونصف البصلة، و1 فص ثوم مهروس، وورقة الغار، و1 ملعقة صغيرة من الملح.
  2. اتركيها حتى تغلي، ثم خففي النار إلى غليان هادئ واطهيها حتى يصبح اللحم طريًا جدًا، من 75 إلى 90 دقيقة.
  3. انقلي اللحم إلى طبق، واتركيه يبرد قليلًا، ثم فتتيه إلى خيوط طويلة ورفيعة باستخدام شوكتين أو بأصابعك.
  4. قطّعي نصف البصلة المتبقي إلى شرائح رفيعة وافرمي فصوص الثوم 3 المتبقية.
  5. قلّبي اللحم المفتت مع عصير البرتقال الحامض، والثوم المفروم، والكمون، والفلفل الأسود، و1/2 ملعقة صغيرة المتبقية من الملح، ثم اتركيه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
  6. صفّي التتبيلة الزائدة وجففي اللحم برفق بالتربيت حتى يُقلى بدلًا من أن يُطهى بالبخار.
  7. سخّني الزيت في مقلاة عريضة وثقيلة على نار متوسطة إلى عالية، واطهي شرائح البصل حتى تلين وتصبح ذهبية قليلًا، حوالي 4 دقائق.
  8. أضيفي اللحم المفتت، وافرديه في طبقة متساوية، واضغطيه بقوة على المقلاة.
  9. اتركي اللحم يُقلى دون تقليب مستمر حتى يصبح القاع محمّرًا بعمق ومقرمشًا، من 4 إلى 5 دقائق.
  10. اقلبي اللحم على أقسام، واضغطيه مرة أخرى، واقليه حتى تصبح أطراف أكثر مقرمشة بينما يبقى البصل حلوًا وذهبيًا، لمدة 3 إلى 4 دقائق إضافية.
  11. تذوقي الملح وأضيفي لمسة انتعاش بعصرة صغيرة من الليمون الأخضر إذا رغبتِ قبل التقديم ساخنًا.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام عصير البرتقال المُرّ بدلًا منه في فاكا فريتا؟

نعم. استخدم مزيجًا بنسبة 2:1 من عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض للحصول على أقرب نكهة. وإذا اضطررت، يمكنك استخدام مزيج ليمون-لايم مع قليل إضافي من الليمون الحامض، لكن حافظ على النكهة الحامضة؛ يجب أن يكون الحموض واضحًا لا حلوًا.

كم يستغرق طهي اللحم وتفتيته؟

خطط لمدة 75 إلى 90 دقيقة من السلق على نار هادئة حتى يصبح لحم الخاصرة طريًا جدًا، ثم 10 إلى 15 دقيقة ليبرد بما يكفي لتفتيته. أما التفتيت نفسه فلا يستغرق سوى بضع دقائق باستخدام شوكتين.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير فاكا فريتا؟

عدم طهي اللحم حتى يصبح طريًا فعلًا، وتخطي خطوة التجفيف قبل القلي، وتكديس اللحم في المقلاة. إذا كان اللحم مبللًا أو موضوعًا فوق بعضه، فسيتبخر بدل أن يكتسب تلك الحواف المقرمشة والمحمّرة.

كيف أحفظ البقايا وأعيد تسخينها؟

احفظ البقايا بعد أن تبرد في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. أعد تسخينها في مقلاة ساخنة مع قليل من الزيت كي يعود اللحم مقرمشًا؛ أما الميكروويف فسيجعله أطرى، لكنه يظل صالحًا للأكل.

ماذا ينبغي أن أقدم مع فاكا فريتا؟

قدّمها مع الأرز الأبيض، والفاصوليا السوداء، وشرائح الليمون الحامض للعصر. كما تتناسب معها الموزات الناضجة المقلية، أو اليوكا، أو سلطة بصل بسيطة، كما أن المزيد من الليمون الحامض يساعد على موازنة الدسم.