سلطة صحية
سلطة الخيار الآسيوية الحارة
سلطة جانبية مقرمشة وحارة وحامضة مصنوعة من الخيار المقطع بشكل لولبي أو شرائح والمنقوع في تتبيلة السمسم والفلفل الحار.
شاهد طريقة التحضيرRecipeTin Eats · 1:41
المكوّنات
- خيار إنجليزي2 حبة كبيرة
- صلصة الصويا2 ملعقة كبيرة
- خل الأرز1 ملعقة كبيرة
- زيت السمسم1 ملعقة صغيرة
- زيت فلفل حار أو رقائق فلفل حار1 ملعقة صغيرة
- بذور السمسم1 ملعقة كبيرة
- بصل أخضر2 عود
الطريقة
- قطع الخيار إلى شرائح رقيقة باستخدام مندولين أو سكين. ضعها في وعاء ورشها برشة ملح لسحب الرطوبة الزائدة لمدة 10 دقائق، ثم صفيها.
- في وعاء صغير، اخفق صلصة الصويا، وخل الأرز، وزيت السمسم، وزيت الفلفل الحار، والسكر، والثوم المفروم.
- صب التتبيلة فوق الخيار المصفى واخلطه جيداً لتغطية كل شريحة.
- زينها ببذور السمسم المحمصة والبصل الأخضر المفروم قبل التقديم.
أسئلة شائعة
هل يمكنني استبدال الخيار العادي بالخيار الإنجليزي في هذه السلطة؟
نعم، لكن قشّره إذا كانت القشرة سميكة وأزل البذور الكبيرة إذا لزم الأمر. الخيار العادي يفرز ماءً أكثر، لذا فإن تمليحه وتصفيته جيدًا مهمان بشكل خاص للحفاظ على السلطة مقرمشة لا مائية.
كم من الوقت يجب أن أملّح الخيار، وهل يمكنني تخطي هذه الخطوة؟
ملّحه لمدة نحو 10 دقائق ثم صفّه. تخطي هذه الخطوة يترك عادةً سائلًا إضافيًا في الوعاء، مما يخفف التتبيلة ويجعل الخيار طريًا. إذا أردت قرمشة أكبر، جففه برفق بالتربيت أيضًا.
ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير سلطة الخيار الحارة؟
أكبر الأخطاء هي عدم تصفية الخيار، واستخدام كمية كبيرة من التتبيلة، وتقديمها بعد وقت طويل. وتجنب أيضًا الإفراط في الملح في البداية، لأن صلصة الصويا تضيف ملوحة بالفعل. تذوق قبل إضافة أي ملح إضافي.
قبل كم من الوقت يمكنني تحضير هذه السلطة، وكيف أحفظ البقايا؟
أفضل أن تؤكل خلال ساعة إلى ساعتين للحصول على أكثر قوام مقرمش، لكن البقايا تبقى في الثلاجة لمدة يومين تقريبًا. احفظها في وعاء محكم الإغلاق وتوقع تجمع مزيد من السائل كلما بقيت. حرّكها قبل التقديم.
ما الذي يمكنني تقديمه مع سلطة الخيار الآسيوية الحارة؟
تتناسب جيدًا كطبق جانبي منعش مع الدجاج المشوي، والسلمون، وأطباق الترياكي، والنودلز، وأطباق الأرز، أو الزلابية. ولتحويلها إلى سلطة أكثر اكتمالًا، أضف فول الصويا الأخضر (إدامامي)، أو الجزر المبشور، أو شرائح رقيقة من البصل الأحمر قبل التقديم مباشرة.