ChefSnapافتح في التطبيق

ليبي

قلاية

القلاية الليبية طبق عطري من لحم الضأن يُطهى في المقلاة، غني بالبصل ومعجون الطماطم وبهارات البزار وقطع الكبدة الطرية التي تُضاف قرب النهاية. تُقدَّم لامعة ودافئة النكهة بالتوابل، وتؤكل بالخبز.

قلاية — ليبي — ChefSnap
15 minsالتحضير
45 minsالطهي
2يكفي
Mediumالصعوبة
560 سعرة لكل حصة45g protein 14g carbs 36g fat
شاهد طريقة التحضير — قلايةشاهد طريقة التحضيرThe Golden Balance · 1:36

المكوّنات

الطريقة

  1. جفّف لحم الضأن والكبدة بالتربيت، مع إبقائهما منفصلين.
  2. سخّن زيت الزيتون في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية، ثم أضف لحم الضأن وحمّره جيداً من كل الجوانب.
  3. أضف البصل المفروم واطهه حتى يلين ويبدأ في اكتساب لون ذهبي، حوالي 6 دقائق.
  4. قلّب الثوم ومعجون الطماطم والبزار والكركم والقرفة والفلفل الأسود والملح والفلفل الحار المجفف، واقلِ الخليط حتى يتحول الزيت إلى اللون الأحمر وتفوح رائحته.
  5. اسكب الماء، واكشط قاع المقلاة، ثم غطِّها واتركها تغلي برفق لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى يطرى لحم الضأن وتقل الصلصة.
  6. أضف قطع الكبدة والفلفل الأخضر الحار المشقوق، ثم اطهِ من دون غطاء لمدة 6 إلى 8 دقائق، مع التقليب برفق، حتى تنضج الكبدة للتو وتبقى طرية.
  7. واصل الطهي لمدة 2 دقيقتين إضافيتين إذا لزم الأمر حتى تصبح القلاية كثيفة ولامعة ومغطاة في الغالب بزيت متبّل لا بصلصة مائية.
  8. تذوّق الملح، وانثر البقدونس المفروم، وقدّمها ساخنة مع أوتاد الليمون والخبز الليبي.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال كتف أو فخذ الضأن بقطعة لحم أخرى في القلاية؟

نعم. يُعدّ لحم كتف البقر أفضل بديل قريب، لكنه يحتاج إلى وقت أطول على نار هادئة حتى يطرى. كما أن لحم الماعز مناسب أيضًا. وتجنّب القطع قليلة الدهن جدًا لأنها قد تجف قبل أن يتماسك الصوص.

متى أضيف الكبد حتى يبقى طريًا وغير محبّب الملمس؟

أضف الكبد فقط بعد أن ينضج الضأن تمامًا ويقلّ الصوص. اطهه مكشوفًا لمدة 6 إلى 8 دقائق مع التحريك برفق. الإفراط في الطهي يجعله قاسيًا وحبّيبيًا، لذا أوقف الطهي بمجرد أن يصبح معتمًا فقط.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير القلاية؟

أكبر الأخطاء هي عدم تحمير لحم الضأن جيدًا، وإضافة الكبد مبكرًا جدًا، وترك الصوص مائيًا أكثر من اللازم. وتجنّب أيضًا حرق البهارات. اقلبها سريعًا فقط حتى تفوح رائحتها ويصبح الزيت أحمر، لا داكنًا أو مُرًّا.

كيف أحفظ القلاية المتبقية، وهل تعاد تسخينها جيدًا؟

احفظ القلاية بعد أن تبرد في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخينها بلطف على نار هادئة مع رشة ماء إذا لزم الأمر. قد يجف الكبد، لذا سخّنها فقط حتى تسخن تمامًا.

بماذا أقدّم القلاية؟

قدّمها ساخنة مع الخبز، أو الكسكس، أو الأرز العادي لامتصاص الزيت المتبّل. كما يناسبها إلى جانبها سلطة بسيطة، أو زيتون، أو فلفل مخلل. وتتناغم أيضًا مع بقدونس مفروم إضافي وليمون.