ChefSnapافتح في التطبيق

سريلانكي

بيتو

البيتو السريلانكي خليط طري ومفتت مطهو على البخار من دقيق الأرز المحمّص وجوز الهند الطازج، ويُشكَّل تقليديًا في قالب بيتو طويل. يُقدَّم دافئًا مع حليب جوز الهند المملح، أو لونو ميريس، أو كاري أساسه جوز الهند.

بيتو — سريلانكي — ChefSnap
15 minsالتحضير
12 minsالطهي
2يكفي
Mediumالصعوبة
465 سعرة لكل حصة7g protein 68g carbs 19g fat
شاهد طريقة التحضير — بيتوشاهد طريقة التحضيرApé Amma · 6:50

المكوّنات

الطريقة

  1. ضعي دقيق الأرز المحمّص و1/2 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء واسع واخلطي جيدًا بأطراف أصابعك.
  2. رشي الماء الفاتر قليلًا قليلًا، مع فرك الدقيق بين أصابعك لتكوين فتات رطب رملي القوام؛ يجب أن يتماسك الخليط قليلًا عند عصره لكنه يتفتت عند فركه.
  3. أضيفي جوز الهند المبشور واخلطيه برفق من دون عجن، مع الحفاظ على القوام مفككًا ومفتتًا.
  4. املئي القدر السفلي من قدر بخار البيتو بالماء واتركيه حتى يغلي غليانًا ثابتًا.
  5. ضعي خليط البيتو بالملعقة بخفة في قالب البيتو من دون ضغطه، ثم أغلقي القالب وثبتيه فوق قدر البخار.
  6. اطهيه على البخار لمدة 8-10 دقائق، حتى يتصاعد بخار عطِر بقوة من الأعلى وينضج البيتو تمامًا.
  7. ادفعي البيتو المطهو على البخار خارج القالب إلى طبق وهو ساخن، مع الحفاظ على شكله الأسطواني إن أمكن.
  8. سخّني حليب جوز الهند الكثيف مع رشة ملح حتى يتصاعد منه البخار فقط؛ لا تدعيه يغلي بقوة.
  9. قدّمي البيتو دافئًا مع حليب جوز الهند المملح مصبوبًا إلى جانبه أو فوقه، وأضيفي لونو ميريس أو كاتا سامبول على الجانب.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال دقيق الأرز العادي إذا لم يكن لدي دقيق أرز محمص لتحضير البيتو؟

نعم، لكن حمّصي دقيق الأرز العادي في مقلاة جافة على نار هادئة حتى تفوح منه رائحة جوزية ويصبح ذهبيًا فاتحًا، ثم اتركيه يبرد تمامًا. الدقيق غير المحمّص يجعل البيتو أكثر كثافة وقد يكون طعمه نيئًا.

كم من الوقت يجب أن أُبخّر البيتو، وكيف أعرف أنه نضج؟

بخّريه لمدة نحو 8 إلى 10 دقائق فوق ماء يغلي باستمرار. يكون جاهزًا عندما يخرج بخار قوي من أعلى القالب ويصبح البيتو متماسكًا وعطِرًا ولم يعد مسحوقيًا من الداخل.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير البيتو؟

إضافة كمية كبيرة من الماء تجعله معجونًا؛ والقليل جدًا يجعله جافًا ومفتتًا. لا تعجني العجين بعد إضافة جوز الهند، ولا تضغطي الخليط بإحكام داخل القالب. البيتو المملوء بشكل خفيف ينضج بالبخار بالتساوي ويبقى خفيفًا.

كيف يجب أن أُخزّن البيتو المتبقي، وهل يمكنني إعادة تسخينه؟

احفظي البيتو بعد أن يبرد في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. أعدي تسخينه بالبخار لبضع دقائق حتى يسخن. يمكن استخدام الميكروويف أيضًا، لكن غطيه قليلًا حتى لا يجف.

ماذا يمكنني أن أقدّم مع البيتو غير اللونو ميرِس أو الكاتا سامبول؟

حليب جوز الهند السميك مع قليل من الملح خيار كلاسيكي، ويتناسب جيدًا مع اللونو ميرِس أو الكاتا سامبول أو دال كاري أو كاري السمك الحار. قدّميه ساخنًا حتى يتشرب حليب جوز الهند جيدًا.