ChefSnapافتح في التطبيق

نيبالي

مالبوا

مالبوا فطيرة نيبالية حلوة مقلية، معطّرة برفق ببذور الشمر والهيل، وتُطهى حتى تصبح الحواف مزخرفة ومقرمشة. تُحضَّر غالبًا في المهرجانات وتُقدَّم دافئة مع التشيا أو كتحلية بسيطة.

مالبوا — نيبالي — ChefSnap
35 minsالتحضير
20 minsالطهي
4يكفي
Mediumالصعوبة
430 سعرة لكل حصة8g protein 62g carbs 17g fat

المكوّنات

الطريقة

  1. اخلط الدقيق والسميد والسكر وبذور الشمر ومسحوق الهيل والفلفل الأسود المجروش والملح في وعاء خلط.
  2. أضف الموز المهروس والحليب، ثم اخفق حتى تتكوّن عجينة سائلة ناعمة قابلة للصب.
  3. أضف 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء فقط حسب الحاجة، بحيث تصبح العجينة أكثر سماكة قليلًا من عجينة الكريب وأخف من عجينة البان كيك.
  4. غطِّ الوعاء واترك العجينة ترتاح لمدة 25 إلى 30 دقيقة حتى يلين السميد وتتطور النكهة.
  5. حرّك العجينة جيدًا بعد الراحة وتحقق من أنها تنساب من المغرفة كشريط متواصل.
  6. سخّن الزيت والسمن معًا في مقلاة صغيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى تصدر قطرة من العجينة أزيزًا وترتفع ببطء.
  7. اسكب مقدار مغرفة صغيرة من العجينة في وسط الدهن الساخن واتركها تتمدد طبيعيًا لتصبح مالبوا مستديرة.
  8. اقْلِها حتى تصبح الحواف ذهبية داكنة ومخرّمة، ثم اقلبها بحذر واطهِ الجهة الثانية حتى تكتسب لونًا بنيًا ذهبيًا.
  9. ارفع المالبوا بملعقة مثقوبة وصفِّها على رف معدني أو منشفة ورقية.
  10. كرّر العملية مع بقية العجينة، مع ضبط الحرارة حسب الحاجة حتى تنضج المالبوا من الداخل من دون أن تحترق.
  11. قدّمها دافئة، سادة أو مع رشة إضافية قليلة من السمن على الوجه.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال الحليب الكامل أو السمن البلدي في خليط المالبوا ودهون القلي؟

نعم. يمكنك استخدام أي نوع حليب متوفر لديك، أو تخفيفه قليلًا بالماء إذا لزم الأمر. أما للقلي، فيمكن استخدام زيت محايد وحده، لكن إضافة القليل من السمن تعطي نكهة ورائحة أفضل. تجنب الزيوت ذات النكهة القوية.

كم من الوقت يجب أن أترك الخليط يرتاح قبل قلي المالبوا؟

اترك الخليط ليرتاح لمدة 25 إلى 30 دقيقة. فهذا يساعد السميد على أن يلين ويجعل الخليط أكثر كثافة قليلًا. بعد الراحة، قلّبه جيدًا واضبط القوام بملعقة صغيرة أو ملعقتين من الماء فقط إذا أصبح سميكًا جدًا.

لماذا ينتشر خليط المالبوا لدي كثيرًا أو يصبح كثيفًا؟

إذا كان ينتشر بشكل زائد، فالغالب أن الخليط خفيف جدًا؛ أضف قليلًا من الدقيق أو السميد. وإذا أصبح كثيفًا، فقد يكون سميكًا جدًا أو لم يرتح بما يكفي. استهدف قوامًا ينساب على شكل شريط، أرق من خليط البان كيك.

كيف أحفظ المالبوا المتبقي والخليط؟

أفضل ما يكون المالبوا المطبوخ عند تناوله طازجًا، لكن يمكنك حفظ البقايا في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم إلى يومين. أعد تسخينه قليلًا في فرن منخفض الحرارة أو في مقلاة. ويمكن حفظ الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى 12 ساعة، ثم يُحرّك جيدًا.

ما أفضل طريقة لتقديم المالبوا؟

يُقدَّم دافئًا كوجبة خفيفة أو حلوى، سادة أو مع الزبادي أو الشاي أو مع رشة عسل أو شراب سكري. كما يتناسب جيدًا مع رشة من السكر البودرة أو بضع شرائح من الموز لمزيد من الحلاوة.