ChefSnapافتح في التطبيق

مغربي

المشوي بلحم الضأن

المشوي المغربي هو لحم ضأن يُطهى ببطء حتى ينفصل اللحم عن العظم بسهولة، ثم يُحمَّر ليصبح سطحه عطِراً ومقرمشاً قليلاً. يُقدَّم ببساطة مع أطباق صغيرة من الكمون والملح، وخبز دافئ، وعصارة الطهي.

المشوي بلحم الضأن — مغربي — ChefSnap
20 minsالتحضير
3 hrs 30 minsالطهي
4يكفي
Mediumالصعوبة
780 سعرة لكل حصة54g protein 4g carbs 60g fat

المكوّنات

الطريقة

  1. أخرج لحم الضأن من الثلاجة قبل الطهي بـ 45 دقيقة وجففه بالتربيت.
  2. اسحق الزعفران مع رشة من الملح، ثم اخلطه مع السمن وزيت الزيتون والثوم والكمون والزنجبيل والبابريكا والكركم والفلفل الأسود وبقية الملح حتى تتكوّن عجينة.
  3. اصنع بضع شقوق عميقة في الأجزاء السميكة من لحم الضأن، ثم دلّك اللحم كله بعجينة التوابل مع دفع بعض منها داخل الشقوق.
  4. سخّن الفرن إلى 160°C وضع لحم الضأن في صينية تحميص صغيرة، واسكب الماء حول اللحم لا فوقه.
  5. غطِّ الصينية بإحكام بورق الزبدة وورق الألمنيوم، وأحكم إغلاق الحواف جيداً حتى يُطهى لحم الضأن بالبخار ويُشوى ببطء في بخاره.
  6. اشوِه لمدة 3 ساعات، مع تقليب لحم الضأن مرة واحدة وسكب العصارة فوقه في منتصف مدة الطهي، حتى يصبح اللحم طرياً جداً وينفصل عن العظم.
  7. ارفع حرارة الفرن إلى 230°C، واكشف لحم الضأن، واشوه لمدة 15 إلى 25 دقيقة، مع ترطيبه بالعصارة مرة أو مرتين، حتى يصبح السطح محمراً بعمق ومقرمشاً قليلاً.
  8. اترك لحم الضأن يرتاح لمدة 10 دقائق، ثم افصله إلى قطع كبيرة بدلاً من تقطيعه شرائح رفيعة.
  9. قدّمه ساخناً مع عصارة الصينية المركزة، والخبز المغربي الدافئ، وأطباق صغيرة من الكمون المطحون والملح لغمس كل قطعة.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال الزبدة أو السمن في المشوي المغربي بلحم الغنم؟

نعم. الزبدة غير المملحة ممزوجة بقليل من زيت الزيتون هي أقرب بديل سهل؛ كما أن السمن المصفى (الغي) ينجح أيضًا بشكل جيد. ستفقد بعضًا من العمق الناتج عن التخمير، لذا أضف رشة إضافية من الملح وقليلًا من الكمون أو الثوم إذا لزم الأمر.

كم من الوقت يستغرق المشوي المغربي في الفرن، وكيف أعرف أنه نضج؟

احسب حوالي 3 ساعات على حرارة 160°م، ثم 15 إلى 25 دقيقة من دون غطاء على 230°م لتحمير السطح. يكون جاهزًا عندما يصبح اللحم طريًا جدًا وينفصل بسهولة عن العظم بالشوكة.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير المشوي المغربي؟

أكبر الأخطاء هي عدم إحكام إغلاق الطبق، وإهمال الماء، والتحميص على حرارة عالية مبكرًا جدًا. وتجنّب أيضًا شقّ اللحم بشكل سطحي؛ فالشقوق العميقة تساعد المعجون على التغلغل وتحافظ على نكهة اللحم.

كيف أحفظ بقايا المشوي المغربي؟

برّده سريعًا، ثم احفظ اللحم مع عصاراته في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام كحد أقصى. أعد تسخينه بلطف، وهو مغطى، مع رشة ماء أو من العصارات حتى يبقى رطبًا.

ماذا أقدّم مع المشوي المغربي؟

قدّمه مع خبز مغربي لامتصاص العصارات، مع أطباق جانبية بسيطة مثل سلطة الطماطم والخيار، أو الزيتون، أو الخضروات المشوية. كما يصلح الكسكس أيضًا، لكن الخبز هو الخيار التقليدي لهذا الطبق.