نيجيري
إوا أغوين
فاصوليا طرية ومهروسة جيدًا تُقدَّم مع صلصة داكنة من الفلفل والبصل مقلية بعمق وغنية بزيت النخيل. إنه طبق مريح على طريقة لاغوس، وغالبًا ما يؤكل مع خبز أغيغي الدافئ.
شاهد طريقة التحضيرSisi Jemimah's Recipes · 2:46
المكوّنات
- فاصوليا عسلية أو لوبيا سوداء العين1 كوب
- ماء5 أكواب، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
- ملح1 ملعقة صغيرة، مقسمة
- فلفل أحمر حار مجفف أو فلفل شومبو مجفف8 إلى 10
- بصل أحمر2 حبة متوسطة
- زيت النخيل1/3 كوب
- جراد البحر المطحون1 ملعقة كبيرة
- إيرو، حبوب الجراد المخمرة1 ملعقة صغيرة
- مكعب توابل1/2 مكعب
- خبز أغيغي، اختياري للتقديم2 قطعة صغيرة
الطريقة
- نقّي الفاصوليا لإزالة الحصى، ثم اشطفيها جيدًا وضعيها في قدر مع 4 أكواب من الماء.
- اتركيها تغلي على نار متوسطة إلى عالية، وأزيلي أي رغوة، ثم خففي النار واطهيها من دون غطاء حتى تصبح الفاصوليا طرية جدًا، حوالي 1 إلى 1 1/2 ساعة.
- أضيفي مزيدًا من الماء الساخن حسب الحاجة أثناء الطهي حتى تبقى الفاصوليا رخوة ولا تحترق.
- عندما تبدأ الفاصوليا بالتفكك، أضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح واهرسيها في القدر بملعقة خشبية حتى تصبح كثيفة وناعمة مع قوام خشن قليلًا.
- انقعي الفلفل المجفف في ماء ساخن لمدة 10 دقائق، ثم صفّيه.
- افرمي 1 بصلة فرمًا خشنًا واخلطيها مع الفلفل المنقوع باستخدام أقل قدر ممكن من الماء للحصول على معجون خشن.
- قطّعي البصلة المتبقية إلى شرائح رفيعة.
- سخني زيت النخيل في قدر صغير على نار متوسطة حتى يصبح ساخنًا وأكثر صفاءً قليلًا، لكن لا تتركيه يحترق.
- أضيفي شرائح البصل واقليها ببطء، مع التحريك كثيرًا، حتى يصبح البصل بنيًا داكنًا ومتكرملًا، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
- قلّبي معجون الفلفل والبصل في الزيت واقليه على نار متوسطة إلى هادئة، مع التحريك المتكرر، حتى تصبح الصلصة أغمق وتثخن وينفصل الزيت، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
- أضيفي جراد البحر، والإيرو، ومكعب التوابل، وما تبقى من 1/2 ملعقة صغيرة من الملح، ثم اقلي لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
- تذوقي واضبطي الملح، ثم اغرفي الفاصوليا المهروسة في أطباق وضعي فوقها كمية وافرة من صلصة أغوين الداكنة.
- قدّميها ساخنة مع خبز أغيغي إذا رغبتِ.
أسئلة شائعة
هل يمكنني استبدال فاصوليا العسل بالفاصوليا ذات العين السوداء في إوا أغوين؟
نعم. الفاصوليا ذات العين السوداء مناسبة جدًا وهي البديل الأكثر شيوعًا. فاصوليا العسل أحلى قليلًا وأكثر كريمية، لكن الطبق يظل لذيذًا باستخدام الفاصوليا ذات العين السوداء إذا طهيتها حتى تصبح طرية جدًا وهرستها جيدًا.
كم يستغرق تحضير إوا أغوين من البداية إلى النهاية؟
احسب حوالي ساعة ونصف إلى ساعتين إجمالًا. عادةً تحتاج الفاصوليا من ساعة إلى ساعة ونصف حتى تلين، بينما يستغرق صوص الفلفل وزيت البصل حوالي 20 إلى 30 دقيقة. يعتمد وقت الطهي على عمر الفاصوليا.
ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند إعداد إوا أغوين؟
أكبر الأخطاء هي عدم طهي الفاصوليا جيدًا، وتركها تحترق، وحرق زيت النخيل. استمر في إضافة الماء الساخن أثناء طهي الفاصوليا، واهرسها فقط عندما تصبح شديدة الطراوة، واقلِ البصل على نار هادئة حتى يبقى الصوص غنيًا وليس مُرًّا.
كيف أحفظ بقايا إوا أغوين؟
إذا أمكن، احفظ الفاصوليا وصوص الفلفل كلٌّ على حدة. ضعها في الثلاجة في أوعية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 4 أيام. أعد تسخين الفاصوليا مع قليل من الماء، وسخّن الصوص ببطء حتى يلين زيت النخيل دون أن يُقلى أكثر من اللازم.
ما أفضل طريقة لتقديم إوا أغوين؟
قدّم الفاصوليا المهروسة ساخنة مع كمية وفيرة من صوص الفلفل وزيت النخيل فوقها. خبز آجيجِه هو الطبق الجانبي التقليدي، لكن الخبز الأبيض الطري أو الموز المقلي أو اليام المسلوق تناسب أيضًا إذا أردت وجبة أكثر اكتمالًا.