ChefSnapافتح في التطبيق

يوناني

دولماديس

تُلف أوراق العنب الطرية حول حشوة أرز بنكهة الليمون مع الشبت والنعناع والبقدونس وزيت الزيتون، ثم تُطهى برفق على الطريقة اليونانية التقليدية. تُقدَّم بأفضل ما يكون دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة مع مزيد من الليمون وملعقة من الزبادي الكثيف إذا رغبت.

دولماديس — يوناني — ChefSnap
30 minsالتحضير
45 minsالطهي
4يكفي
Mediumالصعوبة
400 سعرة لكل حصة6g protein 48g carbs 21g fat
شاهد طريقة التحضير — دولماديسشاهد طريقة التحضيرAkis Petretzikis · 7:52

المكوّنات

الطريقة

  1. اشطف أوراق العنب المملحة جيداً تحت ماء بارد، ثم اسلقها سريعاً في ماء يغلي برفق لمدة 2 دقيقة وصفِّها.
  2. اترك 4 أوراق ممزقة أو صغيرة جانباً لتبطين القدر، وقص أي سيقان قاسية من الأوراق المتبقية.
  3. سخّن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، واطهُ البصلة الصفراء والبصل الأخضر لمدة 5 دقائق حتى تطرى من دون أن تتحمر.
  4. أضف الأرز وقلّبه واطهه لمدة 1 دقيقة، حتى يتغطى بالزيت والبصل.
  5. ارفع المقلاة عن النار واخلط فيها الشبت والبقدونس والنعناع و1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون والملح والفلفل الأسود.
  6. افرد ورقة عنب واحدة بحيث يكون الجانب اللامع إلى الأسفل وطرف الساق باتجاهك، وضع 1 ملعقة صغيرة ممتلئة من الحشوة قرب القاعدة، ثم اطوِ الجانبين ولفها بإحكام من دون شدّ زائد لأن الأرز سيتمدد.
  7. كرر ذلك مع الأوراق والحشوة المتبقية، لتحصل على نحو 16 إلى 18 دولماديس.
  8. بطّن قاع قدر صغير ثقيل بالأوراق الممزقة المحتفظ بها، ورتّب الدولماديس بحيث تكون جهة الإغلاق إلى الأسفل في طبقات متراصة.
  9. رش فوقها 2 ملعقة كبيرة المتبقية من زيت الزيتون و2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم أضف الماء الساخن وضع شرائح الليمون على الوجه.
  10. ضع طبقاً صغيراً مقاوماً للحرارة مباشرة فوق الدولماديس لإبقائها في مكانها.
  11. غطِّ القدر واتركه يغلي برفق على نار هادئة لمدة 40 إلى 45 دقيقة، حتى يطرى الأرز ويُمتص معظم السائل.
  12. ارفعه عن النار واترك الدولماديس ترتاح وهي مغطاة لمدة 15 دقيقة قبل تقديمها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال أوراق العنب الطازجة بأوراق محفوظة في البرطمان أو مجمّدة؟

نعم. أوراق العنب المحفوظة في محلول ملحي داخل البرطمان هي الأكثر شيوعًا؛ اشطفها جيدًا لإزالة الملح الزائد ثم اسلقها سريعًا. ويمكن للأوراق المجمّدة أن تنجح أيضًا — أذبها تمامًا، ثم اشطفها، ثم اسلقها. وتكون الأوراق الطازجة أفضل عندما تكون طرية وصغيرة السن.

كم من الوقت تحتاج الدولماديس من البداية إلى النهاية؟

خطّط لنحو 45–60 دقيقة للتحضير واللف، بالإضافة إلى 35–45 دقيقة للطهي على نار هادئة في القدر. إذا كانت الأوراق كبيرة أو كنت جديدًا على اللف، فامنح نفسك وقتًا إضافيًا.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير الدولماديس؟

الحشو الزائد، واللف بإحكام شديد، وتخطّي سلق الورق يمكن أن يسبب كلها التشقق أو عدم تساوي الطهي. كذلك، احرص على أن تكون اللفائف متراصة داخل القدر واستخدم كمية كافية من السائل حتى تُطهى على البخار وتُسلق برفق وبشكل متساوٍ.

كيف يجب أن أخزن الدولماديس المتبقية؟

برّدها تمامًا، ثم خزّنها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. وهي لذيذة باردة أو بدرجة حرارة الغرفة أو عند تسخينها برفق. وللتخزين لفترة أطول، جمّدها أولًا في طبقة واحدة.

ماذا يجب أن أقدّم مع الدولماديس؟

قدّمها مع شرائح ليمون أو المزيد من عصير الليمون، إلى جانب الزبادي العادي أو التزاتزيكي أو سلطة بسيطة. وهي مناسبة كمقبلات ميزة، أو كفاتح شهية، أو كوجبة غداء خفيفة مع خبز مقرمش وزيتون.