ChefSnapافتح في التطبيق

أرجنتيني

كانيلوني بالخضار

كانيلوني على الطريقة الأرجنتينية، تُحضَّر من بانكيك منزلي رقيق، وتُحشى بالسلق والريكوتا، ثم تُخبز تحت طبقة من التوكو والصلصة البيضاء وقليل من الجبن المحمّر. طرية وكريمية، وهي تماماً من أطباق الفرن التي تُقدَّم على مائدة العائلة يوم الأحد.

كانيلوني بالخضار — أرجنتيني — ChefSnap
35 minsالتحضير
45 minsالطهي
2يكفي
Mediumالصعوبة
720 سعرة لكل حصة35g protein 68g carbs 34g fat

المكوّنات

الطريقة

  1. اخفقي البيضة مع 1/2 كوب دقيق و2/3 كوب حليب ورشة ملح حتى يصبح الخليط ناعماً، ثم اتركي عجينة البانكيك ترتاح لمدة 15 دقيقة.
  2. ادهني مقلاة صغيرة غير لاصقة بقليل من الزبدة واطهي 4 قطع بانكيك رقيقة على نار متوسطة، مع تقليبها مرة واحدة، ثم رصّيها فوق بعضها في طبق.
  3. اسلقي السلق أو السبانخ سلقاً سريعاً في ماء مغلي مملح لمدة 1 دقيقة، ثم صفّيه جيداً واعصري أكبر قدر ممكن من السائل، وافرميه ناعماً.
  4. سخّني زيت الزيتون في مقلاة وقلّبي نصف كمية البصل المفروم حتى يطرى، ثم أضيفي الثوم لمدة 30 ثانية.
  5. اخلطي الخضار الورقية المفرومة مع البصل والثوم المقلّيين، والريكوتا، و2 ملعقة كبيرة من الجبن المبشور، والفلفل الأسود، ورشة من جوزة الطيب، وملح حسب الذوق.
  6. لتحضير التوكو، اتركي معجون الطماطم الناعم يغلي برفق مع البصل المتبقي وورقة الغار والأوريغانو ورشة ملح وقليل من الماء لمدة 15 دقيقة.
  7. لتحضير الصلصة البيضاء، ذوّبي 1 ملعقة كبيرة زبدة في قدر صغير، وقلّبي معها 1 ملعقة كبيرة دقيق، واطهي لمدة 1 دقيقة، ثم اخفقي تدريجياً مع 1 كوب حليب.
  8. اطهي الصلصة البيضاء حتى تصبح كثيفة وناعمة، ثم تبّليها بالملح وباقي جوزة الطيب.
  9. سخّني الفرن إلى 200°C.
  10. ضعي شريطاً من حشوة الخضار على كل قطعة بانكيك، ولفّيها بإحكام، ثم رتّبي الكانيلوني في طبق خبز صغير بحيث تكون جهة الإغلاق إلى الأسفل.
  11. اسكبي التوكو بالملعقة فوق الكانيلوني، وغطّيه بالصلصة البيضاء، ثم انثري فوقه الموزاريلا وباقي الجبن المبشور.
  12. اخبزي لمدة 20 دقيقة، حتى تغلي الصلصة وتصبح الطبقة العلوية ذهبية قليلاً، ثم اتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال السبانخ بالأَسِلْغا، أو استخدام الخضار المجمدة بدل الطازجة؟

نعم. السبانخ مناسبة جدًا، ويمكن استخدام السبانخ المجمدة إذا تم إذابتها بالكامل وعصرها جيدًا جدًا حتى تصبح جافة. أما الأَسِلْغا/السِّلق الطازج فطعمه ألطف وأحلى قليلًا، لكن كلاهما يحتاج إلى تصفية جيدة حتى لا تصبح الحشوة مائية.

كم من الوقت يستغرق تحضير كانيلونيس دي فيردورا من البداية إلى النهاية؟

احسب حوالي ساعة إلى ساعة و20 دقيقة. ترتاح العجينة 15 دقيقة، وتحتاج البانكيك نحو 10 دقائق، ويمكن تحضير الحشوة والصلصة الحمراء والصلصة البيضاء أثناء راحة العجينة.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند تحضير هذا الطبق؟

أكبر خطأ هو عدم عصر الخضار جيدًا، مما يجعل الحشوة رطبة. كذلك تجنّب الإفراط في طهي البانكيك، أو جعل العجينة سميكة جدًا، أو استخدام كمية كبيرة من الصلصة، لأن ذلك قد يجعل الكانيلونيس تتفكك.

كيف ينبغي أن أحفظ البقايا، وهل يمكنني تجميدها؟

احفظ البقايا المطهية مغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. ويمكنك تجميد الكانيلونيس المُحضّرة قبل الخبز، ملفوفة بإحكام، لمدة تصل إلى شهرين. يفضّل خبزها بعد إذابتها إذا أمكن، مع إضافة قليل من الصلصة الإضافية عند الحاجة.

بماذا ينبغي أن أقدّم كانيلونيس دي فيردورا؟

قدّمها ساخنة مع مزيد من التوخو وقليل من جبن البارميزان أو الريجيانيتو المبشور على الوجه. وتُعدّ سلطة خضراء بسيطة أو سلطة طماطم بتتبيلة خفيفة طبقًا جانبيًا مناسبًا، لأن الطبق غني وكريمي أصلًا.