ChefSnapافتح في التطبيق

فيتنامي

بانه تيت

أسطوانة متماسكة من الأرز الدبق ملفوفة بأوراق الموز، وفي وسطها ماش كريمي وبطن خنزير متبّل بالفلفل. تُسلق ببطء حتى يصبح الأرز طريًا ولامعًا ومعطرًا برائحة الأوراق.

بانه تيت — فيتنامي — ChefSnap
8 hrs 30 minsالتحضير
4 hrs 30 minsالطهي
2يكفي
Hardالصعوبة
850 سعرة لكل حصة24g protein 92g carbs 42g fat
شاهد طريقة التحضير — بانه تيتشاهد طريقة التحضيرCô Ba Bình Dương · 14:55

المكوّنات

الطريقة

  1. اشطف الأرز الدبق حتى يصبح ماء الشطف صافيًا في معظمه، ثم انقعه في كمية وفيرة من الماء لمدة 6 إلى 8 ساعات أو طوال الليل.
  2. اشطف الماش وانقعه في الماء لمدة 4 ساعات.
  3. صفِّ الأرز جيدًا، ثم اخلطه مع حليب جوز الهند و3/4 ملعقة صغيرة ملح والزيت النباتي.
  4. صفِّ الماش واطهه على البخار لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يطرى، ثم اهرسه هرسًا خفيفًا مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح وهو لا يزال دافئًا.
  5. تبّل بطن الخنزير بصلصة السمك والكرّاث والفلفل الأسود والسكر وما تبقى من 1/4 ملعقة صغيرة ملح لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  6. امسح أوراق الموز لتنظيفها، ومررها سريعًا فوق لهب أو اغمسها في ماء ساخن لتليينها، ثم جففها بالتربيت.
  7. افرد قطعتين من أوراق الموز بحيث تتداخلان قليلًا، على أن يكون الجانب اللامع إلى الأسفل والعروق ممتدة بالطول.
  8. افرد نصف الأرز المتبل على شكل مستطيل بطول نحو 15 سم، مع ترك حافة حول الأوراق.
  9. افرد الماش في وسط الأرز، وضع بطن الخنزير المتبل فوقه، ثم غطِّه بما تبقى من الماش والأرز.
  10. اطوِ أوراق الموز بإحكام حول الحشوة لتشكيل أسطوانة صلبة، واثنِ الطرفين إلى الداخل، ثم اربطها جيدًا بالخيط على مسافات 2 سم.
  11. ضع بانه تيت الملفوف في قدر، واغمره بالكامل بالماء، وثبّته بطبق صغير ليبقى مغمورًا.
  12. اسلقه برفق لمدة 4 إلى 4 1/2 ساعات، مع إضافة ماء مغلي حسب الحاجة لإبقاء بانه تيت مغمورًا.
  13. أخرج بانه تيت، واشطفه سريعًا بماء دافئ، واتركه يبرد تمامًا تحت ثقل خفيف حتى تتماسك اللفة.
  14. للتقديم، انزع أوراق الموز وقطّع بانه تيت بخيط مشدود إلى دوائر سميكة.

أسئلة شائعة

هل يمكنني استبدال بطن الخنزير في بان تيت بحشوة أخرى؟

نعم. للحصول على نسخة أقل دسمًا، استخدم كتف الخنزير، لكن اترك بعض الدهن حتى تبقى الكعكة طرية وعصيرية. ولتحضير بان تيت نباتي، استبدل لحم الخنزير بفطر مُشوَّح، وبقول المونغ، وفول سوداني مملح أو توفو مقلي.

كم قبل الموعد يمكنني تحضير بان تيت، وكم يستغرق طهيه؟

انقع الأرز طوال الليل، وانقع بقول المونغ لمدة نحو 4 ساعات. بعد اللف، اطهِ الكعكات على البخار أو اسلقها لمدة 4 إلى 6 ساعات تقريبًا حسب الحجم، ثم اتركها تبرد تمامًا قبل التقطيع.

ما أكثر الأخطاء شيوعًا عند لف بان تيت؟

أكبر الأخطاء هي عدم تليين أوراق الموز بما يكفي، واللف بشكل مرتخٍ جدًا، واستخدام كمية كبيرة من الحشوة. اضغط الكعكة بإحكام وبشكل متساوٍ، وإلا فقد تنشق أثناء الطهي وقد ينضج الأرز بشكل غير متساوٍ.

كيف ينبغي أن أخزن بان تيت بعد تحضيره؟

احتفظ ببان تيت الكامل والمبرّد، ملفوفًا بأوراق الموز، في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. وللتخزين لفترة أطول، جمّد الكعكات الملفوفة بإحكام لمدة تصل إلى شهرين. أعد تسخينه بالبخار حتى يسخن تمامًا.

ما أفضل طريقة لتقديم بان تيت؟

قطّعه بسكين حادّة مُمسحة بالزيت أو الماء للحفاظ على نظافة الشرائح. قدّمه في درجة حرارة الغرفة أو دافئًا قليلًا، وغالبًا مع خضار مخللة أو زيت بصل أخضر أو صلصة السمك للتغميس.